Наситен с диети!

А, диети, наистина не работи, нали знаете;)

Брачни режими

Имате ли наднормено тегло? (както не посочвате.)

Както и да е, диетите не са правилното решение;)

Поглеждали ли сте някога в раздела "рехабилитация на храни" и "анти-диета" на форума ?

Мога само да Ви посъветвам и сайта на ТЪРГОВИЯТА, както и да Ви информирам за д-р Цермати и Апфелдорфер, за да започнете.

Ще видите, че наистина няма нищо по-депресиращо и абсурдно от диетата, но че други подходи и решения да ! съществуват.

Пожелавам ви добри изследвания/открития/четене

режимите могат да сварят главата и тялото. спрете и ще откриете балансираното си тегло (тоест теглото преди диетата.) Накрая спирането изисква много смелост, време, постоянство (rhalala това е моята вина) и провали на режимите, за да дойдете да ги изоставите.

Откажете се от тях бързо, ако можете, и разгледайте http://www.gros.org, за да получите представа как можете да продължите. Това несъмнено ще ви помогне изключително много.

Надявайки се да съм просветлил.:)

пс: аз преди 60кг/1м70 диета. години TCA, диета, повръщане по-късно, 100 кг за същия размер. Така че диетите трябва да се избягват