Нашите успехи в линията - Равновесие
История на успеха Сандра К.
Отдавна исках да отслабна, не се чувствах добре. Бях тренирал през целия си живот и въпреки това напълнявах година след година. След 2 бременности седях там като питка с дрожди и се подлагах на една диета след друга. Разклаща се, докато не падне, опита се във всяка вариация и не успя. Опитах диети от всички списания и във всички ценови диапазони. За съжаление с обратния успех ...
В края на 2015 г. станах партньор на Physio Aktiv и сега спортувах повече (в кръга на Milon), но все още не загубих нито грам.
Докато разглеждах документите, намерих сътрудничество с myline. Четох за това, много мислех, исках да стана и партньор, но имах съмнения. След няколко седмици четене се опитах да се свържа с централния офис. Съветникът ме посети и аз наистина исках да стана партньор.
Затова първо го тествах сам, преди да пожелая да го предложа в малкото си студио. Казаха ми, че мога да сваля 8-10 кг за 8 седмици. Усмихнах се, защото никога не съм сваляла повече от 5 кг. Изказах съмненията си, но бях толкова насърчен да опитам.
Не по-рано казано, отколкото направено ... започнете в началото на март 2016 г., след рождения ми ден. Съпругът ми и децата ми просто се хранеха с нас и обичат храната поне толкова, колкото аз. Винаги бях сита, доволна, без проблеми с кръвообращението и в добро настроение. Лудост, която никога не се е случвала по време на опит за отслабване.
След 8 седмици бях свалил 12 кг, 6 седмици по-късно беше 17 кг. Теглото спада още повече (в момента около минус 20 кг), но сега по-бавно. Справя се наистина добре, много съм издръжлив и мога да ям и да се наслаждавам на всичко, без да се чувствам виновен.
Благодаря myline (специални благодарности на Мануела Прочазка)!
Сузане Л.
Отне около 4 години и 2 операции с последваща ограничена подвижност
Продължавах да напълнявам, чувствах се уморен и отпуснат. В тези времена
Опитах се да върна теглото под контрол с диети без
Успех. Личният ми праг на болка за тегло беше там
вече е надвишена. Затова опитах спорт, но всяка малка инфекция
веднага ме изхвърли от курса. След това бях във фитнеса ми
предлагани курсове за myline, това беше моят шанс да опитам отново.
В началото бях скептичен, определено не исках да гладувам. ще ми трябва
нито едно. Вкусните рецепти, 3 пъти седмично спорт с лични
Разположение във фитнес студиото и седмичните тренировки от myline
интензивният курс ми помогна да върна теглото си под контрол. Вече след това
В продължение на 2 седмици се чувствах много по-подготвен, колоезденето ме направи отново прав
Забавно и килограмите паднаха. След 5 седмици панталоните и блузите отново стават
3-те години в килера висяха наистина добре. Сега след 8 седмици имам
моята "граница на болка в теглото" вече е паднала под 6,8 кг и
се чувствам наистина добре.
Доклад за опит Waltraud W.
По щастлива случайност, а именно състезание, стигнах до курса на myline в Equilibrium от Сандра и Манфред Корндорф. В самия курс загубих 10 килограма. Обучението в кръг с личната ви карта е лесно и забавно. С приятна музика (!) И разговори с приятели, които срещате там, времето лети. Промяната в диетата, която лесно мога да приложа в ежедневието, също продължава да ме подкрепя в здравословното отслабване след курса и без да изпитвам глад! Колко добре, че има равновесие със Сандра и Манфред.
Намалено, увеличено, намалено, отново увеличено.
Така ми беше през последните 20 години.
След последната кампания за отслабване дойде горчивото осъзнаване:
Спортът сам по себе си не е достатъчен, за да поддържате телесното си тегло. И сега ходя много редовно на спорт.
Имаше две събития, които в крайна сметка ме доведоха до моя ред:
Загуба на представяне в спорта.
моята годишнина от сребърната сватба.
Помислих си добре, тогава можете да направите 8-седмичната програма myline, за да съвпадне с годишнината от сребърната сватба. Разбира се - със съмнения дали това наистина работи.
Развълнуван съм! През първата седмица свалих 3,6 кг.
И така дори надвиших целта си след 8 седмици. Отпаднаха общо 8,8 кг и се чувствам наистина добре.
В спорта отново работи и екипировката ми за сребърната сватба беше с 3 размера по-малка. Никога не бих си помислил, че мога да нося подобно нещо.
И най-хубавото е: с myline с вкусните и засищащи рецепти толкова свикнах с „различното“, но „по-добро“ приготвяне на ястия, че автоматично продължава след 8-те седмици и аз ще живея съответно.
Аз съм и ще си остана „сладък зъб“ - и закуската и тортата са разрешени според моята линия!
И за мен това е чиста радост от живота!
Голямо благодаря в този момент и на моите треньори от тренировката за равновесие в Бомте, които винаги ме придружаваха и подкрепяха много добре и които повярваха в мен въпреки първоначалните ми съмнения.