Нашите баби лекуват запек при бременност - Child Femina

Бременността е един от най-радостните периоди в живота на жената, но за съжаление може да засенчи всеки неудобства, като запек. Това е доста често срещано нещо за бъдещите майки поради няколко причини.

Едната е, че повишените нива на прогестерон забавят движението на червата, другата е, че матката оказва натиск върху червата. И накрая, това също може да доведе до увеличаване на нуждата на организма от вода, което се отразява негативно на състоянието и времето на отпътуване на изпражненията, мигриращи в червата.

Бременни лаксативите обаче не са добро решение срещу запек. За бъдещата майка е важно да спортува редовно, да ходи до напрежение, да плува, да пие достатъчно течности и да яде храни, богати на фибри. А в профилактиката или домашното средство за запек следното храна и напитки също може да помогне.

---