Млечната каша все още продължава!
Все още се води дебат за животинското мляко и млечните продукти: има ли нужда човек от него или не. Здравословно или не, докато повечето диетични, специални диети придават особено важна роля на извара, кисело мляко, кефир. Можете да пиете мляко или не?
Дори децата се отглеждат, за да получат мляко, какао като напитка за закуска; ароматизирайте кафето с него; ядем извара солена или сладка; а киселото мляко и кефирът са диетични храни. Но ако не е добре, какво трябва да пием като протеин?
По отношение на млякото от животински произход съществуват редица аргументи срещу неспособността на човешкото тяло да го разгради, в тежки случаи може да се развие чувствителност към лактоза (млечна захар) и млечни протеини, т.е. За съжаление това не винаги расте при децата, а за възрастни се появява като нелечима болест.
Аргументите в негова полза се дължат главно на съдържанието на калций, витамин D и минерални соли.