Нашият съвет за по-леки десерти - Féerie торта

Напълнявате ли само при вида на десерта? Склонни ли сте да се чувствате виновни след поглъщане на последната хапка? Rooh не, не . това не е забавно! Десертът е последната сладост, чиста лакомия, така че няма повече вина! Ако не сте фен на сладкиши с маслен крем, от парчета, поставени до красиви слоеве бита сметана, има много начини да олекотите десертите си. Да, да, вярно е! Как е възможно? Следвайте ни в тази статия, за да разберете.

Десерти на базата на плодове: сигурният залог

Ябълкова торта, ананасова торта, киви чийзкейк, ягодов тарт, ще разберете, повечето от основните десерти могат да бъдат направени с няколко клавиша при приготвянето.

Ние не ви учим на нищо, плодовете са съставка номер 1 (препоръчваме ви 5 плода и зеленчука на ден по основателна причина, слушайте доктор Лутин!). Плодовете естествено подслаждат вашите десерти. Така че разберете, че добавяме много по-малко захар, когато използваме плодове. Умен не ?

Тарт от червени горски плодове и бял шоколад

За да изсветлите този тарт, заменете шоколадовия мус с извара и готово. !

съвет

> Рецептата

Без (или малко) мазнини

И да, без масло не означава сухо и безвкусно! Голяма грешка! Можете да замените маслото с:

Компот от плодове (банани, ябълки, круши, ...) във вашите сладкиши, кифли, меки.

🔎 100 г компот = 100 г масло

Смесени зеленчуци (да, да! и без вкуса на зеленчука, разбира се!) Към вашите смеси от тиквички, авокадо или тиква например.