Нашето предложение Отслабнете според плана Консултативни часове за наднормено тегло
Консултативният час на Salina за наднормено тегло и затлъстяване е насочен към пациенти с проблеми с теглото от всякакъв вид. Независимо дали искате да намалите теглото си с 5 или 50 килограма - с нас ще постигнете целта си.
Благодарение на интердисциплинарното сътрудничество на лекари, диетолози, поведенчески и двигателни терапевти, ще получите цялостна подкрепа и подкрепа от нашите специалисти по вашия път към загуба на тегло и дългосрочна стабилизация.
Медицинска консултация при наднормено тегло и затлъстяване
В подробно интервю за преглед с нашия лекар се изготвя анамнеза и се обсъждат вашите индивидуални условия на живот и навици, тъй като причините за наднорменото тегло и затлъстяването са различни. Има и здравна проверка, която се допълва от определяне на базалния метаболизъм, анализи на денситометричен телесен състав, лабораторни и други тестове. Като се вземат предвид всички съпътстващи заболявания като артериална хипертония, захарен диабет или вторични заболявания на опорно-двигателния апарат, вашите терапии се дефинират и се планира индивидуална програма със съответните оферти.
Хранителни съвети
Хранителните съвети са ключов фактор за успешното отслабване. Ще се запознаете с хранителните препоръки и вашите индивидуални цели ще бъдат разработени заедно.
Ще се практикуват нови навици и ще получите обучение за пазаруване от около 1 час при поискване. Предоставяме ви съвети за пазаруване за балансиран, удобен за линията начин на живот, научавате се да сравнявате храни и разширявате знанията си в областта на храненето. Освен това редовно се предлагат лекции по въпроса за храненето, които са отворени за всички.
Програми за упражнения
Упражненията са не само здравословни, но също така играят ключова роля при отслабването. Ние ви предлагаме широка гама от терапии в лична програма за обучение, която е индивидуално съобразена с вашите нужди, съставена и непрекъснато адаптирана:
- Терапия на медицински обучения
- съвместно-нежна тренировка за издръжливост и сила
- Упражнения за баланс и координация
- физиотерапия
- Аква аеробика
- съвместно-нежно обучение
- Лимфен дренаж
- Краниосакрална терапия
- скандинавско ходене
- Тай чи
- Пилатес
- йога
Натуропатия
Опознайте връзките между стреса и храната, защото е важно не само какво ядете, но и как и кога. Създайте информираност за това как правилно да управлявате стреса, свързан с диетата.
Как са свързани дишането и метаболизмът? Как можем да използваме дишането специално за намаляване на стреса или за управление на стреса?
Натуропатията и традиционната китайска медицина винаги са предлагали широки възможности за здравословен начин на живот.
- акупунктура
- Билкова терапия
- йога
- Дълбока релаксация
- Дихателни упражнения
- медитация