Нашата концепция за хранителния център Саар, хранене, профилактика, отслабване
1. Стартовата фаза
Първите една до две седмици се използват за превръщане на метаболизма от изграждане на мазнини в изгаряне на мазнини. Запасите от въглехидрати се изпразват и тялото е принудено да изгаря мазнините. Той не прави това доброволно, така че през това време трябва да се спазва много строг пост. Тук се появяват класическите симптоми, които могат да се появят при всички лечения на гладно, като главоболие, жажда, умора, изтощение и неразположение. Тук можем да ви подкрепим със седмични инжекции или ежедневни хомеопатични пелети.
През това време ще ядете разнообразни вкусни храни, които могат да бъдат закупени във всеки супермаркет. Допълнителното използване на хранителни добавки помага да се поддържат ценните мускули и по този начин вашето представяне. След 2 седмици най-късно тази метаболитна промяна е постигната, вече сте загубили няколко килограма и се чувствате по-леки, по-свободни и по-продуктивни. Можете да удължите тази фаза, тъй като тук загубата на тегло е най-интензивна.
2. Фазата на редукция
Следващата фаза на намаляване продължава, докато не достигнете личната си целева тежест. В зависимост от количеството загуба на тегло, което искате, ще получите конкретен график за следващите 3 до 6 месеца. Изборът на храна ще бъде малко разширен и ние ще продължим да ви подкрепяме със седмични инжекции, ако желаете. Съставът на тялото се анализира на всеки 1 до 2 седмици, за да се идентифицират и коригират метаболитните проблеми на ранен етап. Насладата и тук няма да бъде пренебрегната, без да застрашава успеха. В тази фаза сме щастливи заедно за много изгубени килограми и по-леко отношение към живота.
Продължителността на тази фаза е основно неограничена. За нас е важно да имаме тясна връзка с терапевта, тъй като винаги има моменти на намалена метаболитна активност, които лесно могат да бъдат преодолени с подходящи мерки. Колкото повече искате да отслабнете, толкова по-важна е грижата отблизо. През това време ще ви мотивираме да възприемете по-активен начин на живот. Вашият начин на живот се променя постепенно. Гарантираме ви по-здраво и по-красиво тяло чрез здравословно отслабване без йо-йо ефекта.
3. Фаза на стабилизиране
Честито! Постигнали сте желаното тегло. Сега се възнаградете с изпълнението на дълго заветно желание. Вие празнувате себе си и сте невероятно горди от постиженията си.
Но сега започва най-трудната фаза за вашия дългосрочен успех. Отслабването е лесно за разлика от дългосрочното поддържане на теглото! Новоучените навици сега трябва да бъдат закрепени в живота ви за дългосрочен план. Нашата генетична „програма от каменната ера“ признава, че „гладът“ е приключил и програмира метаболизма, за да натрупа отново мазнини. Той иска на всяка цена да възстанови старото състояние с голямото телесно тегло, защото голямото тегло предлага по-добрата отправна точка за следващия глад. На тялото ни са необходими около две години, за да приеме новото тегло като оптималното тегло, към което да се стремим. Това е така наречената "зададена точка".
И тук ви подкрепяме с нашата експертиза. Разрешените храни постепенно се разширяват, позволява се повече свобода и контактите стават все по-редки. Ако теглото се покачи с повече от 3 килограма на кантара, противорегулирането трябва да започне незабавно. Най-голямата ни цел е да ви подкрепим дори в тези трудни времена.
4. Дългосрочен успех
Веднъж проблеми с теглото, винаги проблеми с теглото!
Знаеш ли това? Има хора, които могат да ядат колкото искат и да не напълняват. Те също не разбират защо трябва да сте толкова внимателни. Животът не е честен. За съжаление, нашата генетика е породила различни предразположения, които определят част от живота ни. Със сигурност имате ценни черти, които тези хора нямат, но това не ви помага с теглото. През целия си живот трябва да следите теглото си повече от другите хора.
Ние също сме готови за вас в дългосрочен план. С новоучените навици няма да ви е трудно да поддържате желаното тегло. Можете да живеете активен и приятен живот и да гледате назад с учудване на стария си труден живот.