Нарушения на съня, безсъние нашите съвети за добър сън Nicorette®

hero_sommeil_tabac.jpg

нарушения

Никотинът е вълнуващо вещество, което причинява нарушения на съня.

Далеч от насърчаването на съня, цигарите поддържат тялото в постоянно състояние на чакане и жажда, което всяка цигара облекчава. Това създава напрежение, което пречи на заспиването и съня. Освен това, въпреки че може да изглежда, че човек изпитва чувство на спокойствие след цигара, никотинът всъщност е вълнуващо вещество, което ускорява сърдечната честота и повишава кръвното налягане; нищо много положително за вашия сън. Когато се откажете от тютюнопушенето, нарушенията на съня са един от признаците на отнемане и могат да се проявят в много форми. Имаме безсъние, събуждаме се посред нощ, имаме необичайни сънища (насилствени, еротични, хиперреалистични), които често могат да изненадат човека в процеса на оттегляне. Лишен от дозата си никотин, мозъкът ви наистина е в смут. (1)