Нарушение на съня, лош дъх, високо кръвно налягане 10 признака, че бъбреците Ви не работят правилно - Blikk
Симптомите могат да показват това
Всички гледат това сега!
Съобщението на Каталин Новак: тези унгарски жени ще бъдат освободени от плащането на ДДФЛ до края на живота си
Ето доказателството! Csaba Vastag загуби много сериозно това, което загуби с Frogsi Görgényi
Днес нашето съзнание обработва тонове информация, а телата ни извършват хиляди процеси. В този ускорен свят е много лесно да игнорираме сигналите на нашето тяло. И това, че не забелязвате и не реагирате на тези сигнали, може да има драстични последици.
Ето 10 признака, че бъбреците ни не работят правилно. Ако изпитате някое от тези неща, не ги пренебрегвайте.
10. Нарушение на съня
Ако бъбреците не работят правилно, това означава, че токсините не могат да излязат от тялото чрез урината и да останат в кръвта. Повишените нива на токсини затрудняват заспиването, така че спането по-малко увеличава шансовете ви за намаляване на бъбречната функция.
Хората с хронично бъбречно заболяване често страдат от сънна апнея, състояние, при което по време на сън възникват по-големи дихателни паузи. Тези паузи могат да продължат от няколко секунди до една минута. След всяка пауза нормалното дишане се връща със силно хъркане. Непрекъснатото, тежко хъркане показва, че е време да посетите лекаря.
9. Главоболие, умора и обща слабост
Здравите и добре функциониращи бъбреци повишават нивото на витамин D в организма, който укрепва костите и имунната система, като същевременно произвежда хормон, наречен еритропоетин (EPO). Този хормон играе важна роля в производството на червени кръвни клетки. Ако бъбреците не функционират правилно, те произвеждат по-малко ЕРО. Намаляването на червените кръвни клетки (пренасяне на кислород) води до бърза умора на мускулите и мозъка.
Анемията е често срещана при хора с хронични бъбречни заболявания. Анемията се развива, когато бъбречната функция на някого е 20-50% от нормалната. Ако получите достатъчно сън и почивка, но въпреки това се чувствате уморени и отслабени, може да поискате да посетите лекар.
8. Суха и сърбяща кожа
Здравите бъбреци вършат огромна работа за премахване на отпадъците и излишната течност от кръвта, насърчавайки производството на червени кръвни клетки и поддържайки точното количество минерали в тялото. Сърбежът и сухата кожа водят до нарушена бъбречна функция, така че те не могат да поддържат правилния баланс на минерали и хранителни вещества.
Ако кожата ви е суха и сърбяща, опитайте се да я хидратирате правилно. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете някакво лекарство за сърбеж. Някои лекарства съдържат съставки, които могат допълнително да увредят бъбречната функция.