Нарушение на метаболизма на затлъстяването - Praevenio
Затлъстяването е най-честата причина за диабет и сърдечни заболявания. Най-добрият начин да определите идеалното си тегло е с Индекс на телесна маса и Обиколка на талията. Знаейки за сложността на проблема с наднорменото тегло, ние предпочитаме многостранен подход. Поради ограничения във времето, ние не можем да предоставим изчерпателни хранителни съвети, а само да предоставим важна информация и точки за вашите индивидуални проблеми.
В първи разговор за техните хранителни навици Хвърляме светлина върху угояването, нездравословните навици и ви съветваме сами да промените диетата си на здравословна, балансирана, богата на витамини диета с нисък гликемичен индекс (мярка за бързия или бавен метаболизъм на въглехидратите). В анамнезата записваме развитието на теглото ви, хранителното ви поведение, поведенческите грешки (закуски, преяждане, разочарование, хранене като заместител и т.н.) и предишните ви диетични мерки. Груб дневник на диетата може да бъде полезен по време на дискусията. След лабораторния преглед с определяне на съответните метаболитни стойности и физически преглед, следва консултацията. Съдържанието е съвети за хранене или a Препратка за хранителни съвети на екотрофолози или диетолози, въпроси относно адекватни физическа дейност, използването на възможно Лекарства и информация за психични мерки/Поведенческа терапия за трайна промяна в поведението.
Нашата цел на лечението е да постигнем реалистични цели. Постигането на нормално тегло за наднорменото тегло е желателно, но обикновено не е осъществимо. Загуба на тегло от 10% от първоначалното тегло също е свързана със значително намаляване на съпътстващите рискове от заболяване - всеки килограм е от значение. Ниско и непрекъсната загуба на тегло от един до два килограма на месец е по-обещаващо в дългосрочен план от бързото отслабване за кратко време, което обикновено е последвано от йо-йо ефект.
Знанието за споменатите обстоятелства увеличава шансовете за успех в намаляването на теглото и този успех е мотивация. Целта на терапията не е връщането на идеалното тегло, а поддържането на намалено телесно тегло в дългосрочен план.