Нарушение на метаболизма на мазнините Charité - сърдечен водач

А.

Текущ
за нас
- Нашия екип
- Нашите партньори
поддръжник
- дари
Контакт
- мнение

Начална страница
Информация за пациентите
Навсякъде около сърцето
Рискови фактори и превенция
Нарушение на липидния метаболизъм

Навсякъде около сърцето
- Ишемична болест на сърцето (ИБС)
- Инфаркт и какво тогава?
- Рискови фактори и превенция
  - високо кръвно налягане
  - Употреба на тютюн
  - Затлъстяване
  - хранене
  - Заседнал начин на живот
  - стрес
  - Нарушение на липидния метаболизъм
  - Диабет
Предлагаме допълнителни грижи, например сърдечни (спортни) групи
- Спорт за рехабилитация в сърдечни групи
- Съдови спортни групи
  - Берлин
  - Бранденбург
- Групи за сърдечна недостатъчност
  - Берлин
  - Бранденбург
- скандинавско ходене
- Спиране на тютюна
  - Тествайте пристрастяването към тютюна
  - Без дим онлайн
- хранене
  - Вкусни и здравословни рецепти
    - Салати
    - Супи
    - Основни вегетариански ястия
    - Основни ястия с месо
    - Основни ястия с риба
    - Гарнитури
    - десерт
    - Сладкиши
    - напитки
- Групи за подкрепа
- Релаксация/справяне със стреса
Възстановяване и формуляри
Кардиолози/ангиолози
- Кардиологични лекарски кабинети
  - Берлин
    - Шарлотенбург-Вилмерсдорф
    - Фридрихсхайн-Кройцберг
    - Лихтенберг
    - Марцан-Хелерсдорф
    - център
    - Neukölln
    - Панков
    - Райникендорф
    - Шпандау
    - Стеглиц-Зелендорф
    - Темпелхоф-Шьонеберг
    - Treptow-Koepenick
  - Бранденбург
    - Барним
    - Бранденбург на Хавел
    - котбус
    - Даме-Шпреевалд
    - Елба Елстър
    - Франкфурт (Одер)
    - Хавеланд
    - Märkisch-Oderland
    - Оберхавел
    - Oberspreewald-Lausitz
    - Одер-Шпрее
    - Остпригниц-Рупин
    - Потсдам (град)
    - Потсдам-Мителмарк
    - Пригниц
    - Spree-Neisse
    - Teltow-Fläming
    - Uckermark
- Отделения за кардиологична клиника
  - Берлин
    - Шарлотенбург-Вилмерсдорф
    - Фридрихсхайн-Кройцберг
    - Лихтенберг
    - Марцан-Хелерсдорф
    - център
    - Neukölln
    - Панков
    - Райникендорф
    - Шпандау
    - Стеглиц-Зелендорф
    - Темпелхоф-Шьонеберг
    - Treptow-Koepenick
  - Бранденбург
    - Барним
    - Бранденбург на Хавел
    - котбус
    - Даме-Шпреевалд
    - Франкфурт/Одер
    - Хавеланд
    - Оберхавел
    - Oberspreewald-Lausitz
    - Остпригниц-Рупин
    - Потсдам (град)
    - Пригниц
    - Uckermark
- Съоръжения за сърдечна рехабилитация
  - Берлин
  - Бранденбург
Психокардиология
Събития
Отзиви
Кардио пропуск
Кардио приложение
Наляво

Добър холестерол - лош холестерол

Кръвните мазнини, които включват холестерол, са жизненоважни за организма. Холестеролът играе важна роля в структурата на клетките или производството на хормони. От една страна, холестеролът се образува в организма, а от друга страна се приема с храната. Когато говорим за холестерол, трябва да се има предвид това два вида холестерол може да се направи разлика между:

HDL („Липопротеин с висока плътност“) - Холестеролът се нарича „добър“ холестерол, тъй като пречиства кръвоносните съдове. Той гарантира, че излишните частици, наричани от лекарите „липопротеини“, се транспортират до черния дроб за разграждане. По този начин високото ниво на HDL холестерол намалява риска от втвърдяване на артериите.

LDL ("Липопротеин с ниска плътност"), от друга страна, се нарича "лош" холестерол, тъй като се отлага по стените на кръвоносните съдове. Високото ниво на LDL увеличава риска от втвърдяване на артериите.

При здрав човек нормалният диапазон за нивото на HDL холестерол е в идеалния случай над 40 mg/dl (1.0 mmol/l), а нормалният диапазон за нивото на LDL холестерола е в идеалния случай под 160 mg/dl (4.2 mmol/l).

Информация: Кои стойности се препоръчват за вас, ако страдате от съдово заболяване?

HDL стойност: над 40 mg/dl или 1,0 mmol/l

LDL стойност: под 100 mg/dl или 2,6 mmol/l, ако има и диабет: под 70 mg/dl или 1,8 mmol/l

Източник: Германско дружество по кардиология, Lipid-Liga e.V.

По принцип нивото на холестерола се определя главно генетично и следователно може да бъде повлияно положително и отрицателно само чрез диета в ограничена степен. Промяната в начина на живот - с цел здравословна диета, повишена физическа активност, въздържане от никотин и евентуално намаляване на телесното тегло - винаги е отправна точка за всяка терапия.

Можеш да го направиш

Ако можете, можете да увеличите нивото на „добрия“ HDL холестерол

са редовно физически активни
да не се пуши
Намалете наднорменото тегло
яжте здравословно (например средиземноморска кухня със зехтин, много риба).

Излишният холестерол се абсорбира чрез храната. Диетите, съобразени с холестерола, могат да помогнат на тялото ви. Ето няколко златни правила:

Яжте диета с ниско съдържание на мазнини. Когато ядете, внимавайте за скрити мазнини, които се съдържат в месото, пълномаслените млечни и кремообразни продукти, печени продукти и сладкиши. По-специално готовите продукти често съдържат много мазнини.

Яжте повече ненаситени мастни киселини от растителни масла (зехтин, рапица, слънчогледов шафран и соеви масла). От друга страна, избягвайте наситените мастни киселини, които се намират главно в храни от животински произход (колбаси, месо, масло).

Избягвайте месото няколко пъти седмично и пускайте риба в менюто.

Яжте много зеленчуци, маруля, зърнени продукти и сложни въглехидрати като картофи и пълнозърнест хляб.

Пиете ли много, напр. неподсладен чай или минерална вода.

Лечение на висок холестерол

Когато възможностите за понижаване на нивата на LDL холестерол чрез промени в начина на живот са изчерпани, повишените нива на липидите в кръвта могат да бъдат допълнително намалени чрез лекарства. Попитайте Вашия лекар за правилното лечение.

Фамилна хиперхолестеролемия

Ако стойностите на липидите в кръвта при иначе здрав човек се отклоняват значително от нормалните граници, трябва да се има предвид нарушение на метаболизма на липидите. В случай на силно повишени стойности на LDL холестерол (над 190 mg/dl или 4,9 mmol/l) често е т.нар. фамилна хиперхолестеролемия (FH), едно от най-честите наследствени метаболитни нарушения.

Характерно е ранно и/или ускорено втвърдяване на артериите със съответни ранни усложнения като коронарна артериална болест (ИБС) или миокарден инфаркт.

Семейната хиперхолестеролемия е по-честа от очакваното. Преди всичко той най-вече не се разпознава, тъй като не е необичайно за пациенти, които не отговарят на типичния рисков профил. Пациентите са забележително млади, слаби и като цяло в добро здраве.

Пациентите с фамилна хиперхолестеролемия трябва да бъдат разпознати рано и да бъдат лекувани интензивно поради високия риск от сърдечно-съдови заболявания в резултат на високото ниво на холестерола от раждането. Също така е важно да се идентифицират други засегнати членове на семейството.

Препоръчителните стойности на LDL холестерол за пациенти с фамилна хиперхолестеролемия са под 100 mg/dl или 2,6 mmol/l; ако е налице явна коронарна артериална болест под 70 mg/dl или 1,8 mmol/l.

Консултативни центрове

В Берлин има три заведения (липидни клиники), които се занимават конкретно с темата Нарушение на липидния метаболизъм сделка и предлагайте специални часове за консултация. Семейният лекар може да ви издаде препоръка за посещение по време на часа за консултация.

Липидна амбулаторна клиника на Charité, Campus Бенджамин Франклин, Уебсайт: Връзка

Липидна клиника на Charité, Campus Virchow-Klinikum, уебсайт: Връзка

Амбулатория Charité, Campus Berlin Buch, уебсайт: Връзка