Нарушение на кървенето от бягане за бягане за жени
- Бягане
- 5 километра
- 10 километра
- Полумаратон
- Маратон
- Регенерация
- Бягане на бягане
- Триатлон
- Фитнес
- Бременни
- начин на живот
- Начинаещи
- Хранене
- Спортно хранене
- Рецепти
- Вдъхновение
- Ние се мотивираме взаимно
- Доклад за състезанието
- Гардероб
- Softybag
- Frei Sein тичащи неща
- Планове за обучение
- Пазарувайте
- Блог
- Всичко за бягането за жени
- Просто тичам
- Получател
- Бягане Барат
- По пъстрите пътища на планините
- Уроци по бягане
- Ultravalo
Текст: д-р Ласло Даниел 24.10.2016г | Актуализирано: 14/05/2020 | |
Има жени, които се занимават наистина сериозно със спорт, бягат на дълги километри, тренират много усилено и след това идва момент, в който нормалният им менструален цикъл просто се обърква и става все по-нередовен. Предисторията на проблема и възможностите за лечение са обяснени от д-р Даниел Ласло, акушер-гинеколог, ендокринолог.
До каква степен този тип нарушение на кървенето е свързано с това кой упражнява, колко или колко интензивно, ако има такива?
Той не е напълно независим от интензивността на движението, но самото бягане не е достатъчно, за да се развие това явление, което иначе най-често се наблюдава при балетистите. Според научни статии, от една страна, много интензивните упражнения и, от друга страна, гладуването или много нискоенергийната диета заедно могат да причинят този проблем. Става дума за създаване на отрицателен енергиен баланс поради голямото количество енергийни загуби и по-малкото количество енергиен прием. Това ще се възприеме от тялото като глад. И в резултат на това хипофизната жлеза спира функциите, които в момента не са необходими, за да поддържат функционирането на жизненоважни органи възможно най-дълго. Това засяга първо гениталиите, което се проявява при жени с различна степен на циклични нарушения.
Следователно мозъкът оценява това състояние по такъв начин, че тялото не е в състояние да побере бебето, така че спира овулацията бързо с помощта на хормони.?
Това наистина се случва. Причината за еволюцията: гладуващото животно не трябва да забременява, тъй като това би застрашило живота му. За всичко това е отговорен хипофизата, тъй като той е проводник на хормоналната система. Той получава обратна връзка от всички вътрешно секретирани, т.е. произвеждащи хормони жлези. Освен това той получава информация от нервната система и може да се настрои въз основа на това. Има няколко признака, когато тялото преминава в режим на глад. Нивата на половите хормони намаляват, докато нивата на надбъбречните хормони се увеличават. Метаболизмът се забавя значително и дори целият човек се забавя.
Прочетете и това!