Нарът 8 1 има благоприятен ефект върху косата, кожата и здравето
Нар за красота на кожата
Нарът е богат източник на витамин С и други антиоксиданти, които помагат да се забави стареенето на кожата. Той също така помага в борбата с дерматита, особено акне и тъмни петна.
2. Има подмладяващ кожата ефект
Нарът съдържа големи количества витамин С, който е много важен за здравето на нашата кожа. Също така съдържа важни антиоксиданти като проантоцианид и различни флавоноиди, които са чудесни за забавяне на признаците на стареене. 14 Пътища от нар
Опитайте следната проста рецепта у дома; смесете 2 супени лъжици екстракт от кора от нар на прах с 1 супена лъжица лимонов сок и 1 супена лъжица мед.
Разбъркайте старателно, докато получите гладка, кремообразна текстура. Нанесете готовия малък еликсир върху лицето и шията си и оставете да действа поне 15 минути.
След четвърт измийте с хладка вода и погледнете резултата.
Тази маска за лице с нар може да намали тъмните петна, да облекчи различни промени в пигментацията и не на последно място да изсветли кожата на лицето по естествен начин.
Всичко това в Медицинския университет в Мичиган експеримент също поддържа. 15 Нарът като космецевтичен източник
2. Оправя много кожни проблеми
Антиоксидантите в зърната на нар помагат за лечение на склонна към акне кожа и възпаление.
Страхотна малка практика, която да използвате у дома, е да смесите 2 супени лъжици натрошени семена от нар с 1 супена лъжица куркума. Нанесете сместа върху проблемните зони за 15 минути и след това измийте със студена вода. Ще видите, че той може да прави чудеса.
Маслото от нар може да бъде ефективно решение за облекчаване на симптомите на екзема, слънчево изгаряне или дори псориазис.
Някои източници също съобщават, че ако нарните листа се смачкат и погълнат разтворени във вода, също ефективно оръжие в борбата срещу витилиго. 16 Пътища от нар
Нарът също помага да предпазим кожата си от увреждане от слънцето, подобрява и петна от черния дроб.
Като консумирате този супер плод ежедневно, можете също да направите много за облекчаване на симптомите на зачервена кожа и розацея, благодарение на мощния си противовъзпалителен ефект.
Нар за здраве на косата
Мощните антиоксиданти укрепват космените фоликули и подобряват кръвообращението в скалпа. Маслото от плодови семена е особено ефективно за грижата и лечението на къдрава, разрошена коса.
3. Прави косата по-здрава
Консумирането на семена от нар може да укрепи космените фоликули, тъй като семената съдържат високи концентрации на пунинова киселина, която е полиненаситена мастна киселина.
Това е вещество, което помага за укрепване и удебеляване на косата. Известно е също така, че стимулира кръвообращението в скалпа, което също ускорява растежа на косата.
Маслото, получено от семето, се използва и при различни топли процедури. Нагрятото масло е чудесно за отпускане на заплетена коса.
Маслото от нар може да бъде гранично оръжие забавяне на посивяването, или дори в обратен ред. 17 https://www.curejoy.com/content/ayurvedic-guidelines-prevent-hair-loss-gray-hair/