Народни средства за разреждане на кръвта доказани рецепти
Те говорят за необходимостта от разреждане на кръвта, ако нейната коагулируемост е повишена и съществува риск от образуване на кръвни съсиреци, които често причиняват инфаркти, инсулти и други патологии на сърдечно-съдовата система. За профилактика на тромбоза, заедно с фармацевтични продукти, се използват народни средства за разреждане на кръвта, наблюдение на храненето, водене на здравословен начин на живот.
Хората, за които някои лекарства са противопоказани, са принудени да прибягват до народни рецепти, но във всеки случай е необходима консултация с лекар.
Как да се храня?
Храненето е от голямо значение в случай на тенденция към образуване на тромби. За да съставите правилно менюто, е важно да знаете кои храни разреждат кръвта и кои, напротив, увеличават нейния вискозитет.
- Риба и морски дарове, включително водорасли и рибено масло. Включва таурин, йод, омега-3 мастни киселини. Препоръчително е да се яде риба (херинга, пъстърва, скумрия, сьомга) всеки ден или поне 4 пъти седмично.
- Зелен чай.
- Масло от ленено семе и морски зърнастец.
- Слънчогледови семки, бадем и орехи.
- Пресни зеленчуци: чесън, лук, краставици, домати, зеле, цвекло, репички, артишок, хрян.
- Плодове и плодове: мандарини, лимони, портокали, праскови, диня, грозде, ананас, пъпеш, череши, боровинки, боровинки, калина, ягоди, малини, сливи, бяло и червено френско грозде, цариградско грозде, ягоди.
- Сушени плодове: сини сливи, стафиди.
- Подправки: джинджифил, канела, къри, лют червен пипер, куркума, мента, риган, мащерка, маточина.
- Горчив шоколад, какао, кафе.
- Сухо червено вино.
За да разредите кръвта, трябва да пиете повече вода (около 2 литра) и тя трябва да е чиста и да не съдържа никакви добавки под формата на аромати и оцветители. Натуралните сокове като сок от червена боровинка или портокал действат добре като напитки. Можете да ядете пресни краставици, които съдържат много вода. Храната трябва да се вари, пече, задушава.
Някои храни трябва да се консумират по ограничен начин, а някои трябва да бъдат напълно елиминирани от диетата. Препоръчително е да се намали количеството храна, съдържаща витамин К, което насърчава съсирването на кръвта. Това включва зеленчуци (маруля, магданоз и други), арония.
Препоръчва се да се избягват следните храни и билки:
- алкохол;
- сладкарски изделия;
- картофи;
- банани;
- елда зърно;
- месо и млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
- пържени, консервирани и пушени храни;
- Газирани напитки;
- коприва, арника, жълт кантарион, бял равнец.
Традиционни методи
Много народни средства за разреждане на кръвта се основават на билки и растения. Предлагат се различни рецепти за приготвяне на тинктури и отвари.
Смелете сладка детелина и залейте с вряла вода (в чаша вода - чаена лъжичка билки). Оставете да се запари, пийте една трета от чаша за един месец до три пъти на ден след хранене.