Наркомания Естествена помощ при оттегляне - PhytoDoc

Оттегляне на подкрепа

Единствената терапия за наркомания е отнемането. В допълнение към много натуропатични процедури, човек трябва да разчита на мерките на конвенционалната медицина. Оттеглянето е придружено от много симптоми, някои от които са много болезнени. Те могат да бъдат облекчени с помощта на билкови добавки.

хранене

По време на отнемането има повече или по-малко тежки храносмилателни разстройства и гадене. През това време диетата трябва да бъде лесно смилаема и без токсини (алкохол и кофеин). Леки цели храни, зеленчуци на пара, нишестени добавки, малко мазнини, особено без животински мазнини и само малко протеини. Растителните масла, богатите на минерали растения като пъпеши, банани, цитрусови плодове, зелени зеленчуци и домати са положителни. Те спомагат за нормализиране на нарушения електролитен баланс.

С нормален алкохолен махмурлук витамин В6 (банан, авокадо, сьомга, карантия) и вероятно витамин С (пресни плодове и зеленчуци, чушки, киви, касис) могат да облекчат симптомите.

При детоксикация често има напълняване поради по-здравословното хранене. Това е напълно нормално явление и несъмнен признак на подобрение. Организмът, който преди се е справял със веществата, които предизвикват пристрастяване, и тяхното елиминиране отново е започнал да работи за себе си. Тогава се предлага и нова сила за упражнения и спорт.

Натуропатично лечение за наркомания

психотерапия

Психичното отбиване от лекарството може да отнеме месеци до години. Психотерапията помага за мотивация и справяне. Също така е много важно да се обсъдят причините за пристрастяващото поведение и последствията. Много е вероятно проблемите, които сте изтръпнали с лекарствата, да се появят отново и след това да се засилят при отнемане. Това често води до депресия, проблеми със самочувствието или безпокойство. За разлика от това, трябва да разработите нови стратегии за решаване на проблеми и да откриете нови цели. Откъсването от семейството/приятелите и предотвратяването на рецидиви също са важни въпроси. Освен това е важно да се справим с факторите на „личната отговорност“.

По-специално, скуката обикновено присъства при зависимите, скритото недоволство от възможностите на живота, изпразването на смисъла и други подобни. а. са фактори, които насърчават опитите (уж) наркотици, „разширяващи съзнанието“.

Бившите зависими трябва да се научат да пренасочват основното любопитство към преживяванията във футбола към конструктивни и устойчиви дейности. Достатъчно толерантност към чувство на неудовлетвореност не се научи в детството или по своята същност е намалена.

Друг важен момент е намаленото инхибиране на импулса. Важно е да тренирате да устоявате на импулса за бързо удоволствие в ситуации на изкушение и неуспех.

Лекарствата парализират големи части от мозъка и понякога причиняват постоянни мозъчни промени и увреждания. Когнитивното обучение тренира паметта и логиката, а възвърнатите умения укрепват увереността в бъдещето без наркотици.

Често следва да се избягва по-нататъшен контакт с лекарството, тъй като податливостта към него продължава да съществува до живот.

Упражняваща терапия

Физическите упражнения, спортът и играта не само отвличат вниманието от зависимостта за кратко, но и активират метаболизма и подпомагат детоксикацията. Спортът увеличава често ограничените физически и умствени постижения.

Упражнението може да бъде забавно. Играта с другите не само улеснява усилията, но и насърчава отново нормалния социален живот. Освен това физическото натоварване освобождава собствените "хормони на щастието" на организма, а също така намалява нарушенията на съня по време на отнемане.

Физиотерапия

Топлина-студена-вода-светлина: всички здравословни и естествени стимули. Тези елементарни физически усещания са контраст на нереалните опияняващи преживявания. Пристигате тук и сега и след лечението имате приятно телесно усещане. Редуващи се топли приложения и топли пълни бани често се използват срещу проблеми със съня и за стимулиране на метаболизма. Интензивната топлина от посещението в сауната също стимулира детоксикацията (изпотяване!). Топлите, влажни чернодробни компреси (сенни възглавнички) са подходящи за стимулиране на детоксикацията на черния дроб.

Ерготерапия и смислена работа

Когато лекарствата изчезнат, има празнота, която трябва да се запълни. Заетостта осигурява солидна рамка за ежедневието. Ерготерапията предлага възможности за облекчаване на симптомите на отнемане или за малко скриване. Дейности като готвене заедно, градинарство, грижи за животни, занаяти и др. а. поставяйте цели и предлагайте незабавен успех. Ориентираните към опит допълнителни предложения като скокове на батут, стрелба с лък, катерене, боулинг, обиколки с кану и музика насърчават радостта от живота.

Освен това техническите умения могат да предложат професионални перспективи за ново планиране на живота. Следователно всяко терапевтично предложение винаги трябва да бъде свързано с професия.

Релаксация, масаж, уелнес

Когато мозъкът остане без наркотици, той първо трябва бавно да се научи как да възприема други стимули, които са много по-слаби от наркотиците. Поради това благосъстоянието и релаксацията без лекарства са важен компонент на терапията. Достъпът до собствената физика трябва да бъде преоткрит. Докато лекарството диктува "релаксация" на тялото, процесът на релаксация има за цел да се научи да постига благополучие чрез собствената си дейност. Затова са добре дошли всички процедури, насочени към благосъстоянието:

Медитативните упражнения и релаксация според Якобсън са подходящи за интернализиране и укрепване на резолюциите в случай на психологическа зависимост.
Масажите и ароматерапията насърчават осведомеността и благосъстоянието на тялото.
Шиацу и акупресура подпомагат саморегулацията на тялото.
Методите за релаксация като йога, Ци-Гонг и дихателна терапия предават съзнателна релаксация.
Методите за терапия, ориентирани към тялото, служат за психологическо самосъзнание и укрепване на телесното осъзнаване.

Традиционна Китайска Медицина

Методът за лечение на пристрастяване с помощта на акупунктура е разработен през 70-те години на миналия век и е намерил своя път в лечението на отнемане на много места по света.

Акупунктурата има за цел да помогне за облекчаване на симптомите на отнемане и е подходяща като съпътстваща процедура по време на отнемане, според Хамбургската държавна служба срещу зависимостта. V. и Националната асоциация за детоксикация на акупунктура.

Особено при оттегляне от кокаин и крек, където лекарствата не са много полезни, акупунктурата често се използва за облекчаване на желанието, за стабилизиране на тялото и за предотвратяване на рецидиви.

Независимо от това: симптомите на отнемане няма да изчезнат. Волята на съответното лице е решаваща.

Ефектът на акупунктурата срещу пристрастяването не е научно доказан.

Аюрведа

Индийският лек Panchakarma е усъвършенствал детоксикацията и елиминирането и е подходящ за леки форми на зависимост (кофеин, цигари, канабис, лека зависимост от таблетките). Режимът води до намаляване на желанието, се казва в докладите. За съжаление няма системно разследване.