Наръчник на хранителните добавки Оценка и използване на вещества, повишаващи ефективността за
Вземете максимума от добавките
Ефективност, дозировка и комбинации от хранителни добавки за повишаване на ефективността за спорт и здраве
"Наръчник за хранителни добавки" за културисти и силови спортисти с всички нови добавки: прохормони (включително транспортния комплекс DHEA и циклодекстрин), мелатонин, L-глутамин, HMB, вандил сулфат, Tribulus terrestris, CLA, гугулстерон, хризин, иприфлавон, глицерин, GABA, метформин, палмето, фосфатидилсерин, незаменими мастни киселини (линолова и линоленова киселина, омега-6 и омега-3 мастни киселини), циклофенил, GHB, кленбутерол, прах за заместване на храна, антиоксиданти и полезни комбинации (с ликопен и алфа-липоева киселина), Креатин, CoEnzyme Q-10, фосфатни соли, жълт кантарион, дибенкозид, пангамова киселина, сукцинати, инозин, PABA, ефедрин/кофеин (и комбинации) Hydergin, Pirace-tam, екстракти на жлези, Smilax Officianalis, Beta Sitosterol, Yohimbe, Genging Orymryol, Genging, Eleutherococcus, Maté, инозитол, холин/лецитин, триглицериди със средна верига (MCT), фруктоза, аспирин, всички 12 витамини, всички 6 минерала, както и желязо, цинк, мед, йод, селен, манган, Бор, хром, различните видове протеини (лакталбумин или суроватъчен протеин, казеин, яйчен протеин, соев протеин) и информация за протеинови прахове, гейнери и витаминни препарати.
Тази книга предоставя научно доказани факти за ежедневното хранително планиране с добавки за спортиста; но неспортистите, които се интересуват от витамини, минерали и здравословни вещества, също се възползват от ясната информация. Напр. „Информационен лист“ за всяко третирано вещество предоставя бърз преглед на начина на действие, дозировката, страничните ефекти и взаимодействията. Накрая ясни отговори: Какво работи и какво не? Очакват ли се странични ефекти или взаимодействия с други вещества? Позволено в състезание или в допинг списъка? Къде може да се получи и какво струва? Солидна информация, която ви помага да инвестирате разумно в добавки.
Броят на предоставените копия може да варира.