Наранявания на глезена, разкъсване на връзки на глезена, наранявания на връзки на глезена - Център на тежестта

За да разбера функцията на глезенната става и да избегна наранявания на глезена, бих искал да представя някои основни анатомични понятия.

връзки

Кракът е свързан с ходилото през глезенната става и в образуването му участват следните кости:
• Пищяла
• Дръжка
• Джъмпер (талус)

Ставната капсула е тънка и относително хлабава отпред и отзад, но здрава и стегната отстрани.
Свързваща система на глезена:

  • Вътрешна лента за глезена: lig. делтоид (делтоиден лигамент), най-здравият лигамент на глезенната става, който започва от вътрешния глезен и има форма на ветрило.
  • Външните каишки на глезена (lig. talofibulare, lig. calcaneofibulare, lig. quadratum), се простират от стъблото до плантарните кости. Връзките на глезена са по-крехки, обикновено тези връзки се увреждат при изкълчване.

Глезенна става:Горна скочна става (талокрурална артикулация), в която посоката на движение:

  • Дорзална флексия (флексия на гърба, „кърлеж“). Стойността му е 0-50 градуса,
  • Плантарна флексия (плантарна флексия, „връх“). Стойност: 0-20 градуса

Долен бушпритt (articulatio talocalcaneonaviculare), при които посоката на движение:

  • Inversio - повдигане на стелката
  • Eversio - повдигане на външния ръб на подметката

Механично и статично, по-голямата част от работата се извършва от крака, телесното тегло се извършва през глезена през вилицата през глезена до стъпалото, където тежестта се разделя на две, петата и предните крака. В случай на добри условия на натоварване и добра статика, 2/3 от телесното тегло се поставя върху петата кост, а 1/3 от телесното тегло се поставя върху предните крака. При идеални условия на натоварване ъгълът на наклона на таза е перфектен, ставите отдолу са бедрата, коленете и глезените един под друг. Ако тазът се наклони напред или настрани, натоварването на глезена и другите стави няма да бъде равномерно. Поради неравномерните условия на натоварване, напрежението на обвивката или връзката около ставата не е физиологично, което води до нестабилност на ставите. Нестабилността в ставата (напукване, напукване, "клатене") може да доведе до преждевременно износване на ставите и увреждане на ставите.