Наранените стави болят какво да се прави
Преглед - Какво е изкълчване? Навяхването е разтягане или разкъсване, което наранява ставите, боли какво да се направи на връзките - твърдите ленти от фиброзна тъкан, които свързват две кости заедно в ставите. Най-честото място на изкълчване е в глезена.
Пръстите болят ставите какво да правят
Първоначалното лечение включва почивка, лед, компресия и растеж. Лекото навяхване може да се лекува успешно у дома. Тежките навяхвания понякога изискват операция за възстановяване на разкъсани връзки. Признаците и симптомите ще варират в зависимост от тежестта на изкълчването и могат да включват: Болка Наранените стави нараняват какво да се прави Ограничена способност за движение на засегнатата става Леките навяхвания могат да се лекуват у дома.
Но нараняванията, които причиняват навяхвания, също могат да причинят сериозни наранявания, като фрактури. Трябва да се консултирате с лекар, ако: Не можете да се движите или да понасяте тежестта на засегнатата става Имате болка директно върху костите на увредена става Имате изтръпване в която и да е част от увредената област Имате медицински въпрос?
С Medic Chat е бързо и лесно да получите съвет от квалифициран лекар!
Вирусен добитък (телешки мускул)
Без уговорки, без опашки, без стрес! Попитайте онлайн лекар Причини Изкълчването възниква, когато разтегнете или счупите възпалени стави, наранявайки какво да правите, докато силно стресирате ставата. Навяхвания често се появяват при следните обстоятелства: Глезен - интензивно ходене, упражнения с тежести на неравна повърхност, неудобно кацане при скок Коляно - Въртене по време на атлетична дейност Китка - кацане на палеца Палец - Над напрежение в ракетни игри като тенис Децата имат по-меки тъканни зони, наречени растежни плочи, близо до краищата на костите.
Връзките около увредените стави болят какво да правят, ставите често са по-силни от тези растежни плочи, така че децата са по-склонни към фрактура, отколкото навяхване.
Профилактика Упражненията за разтягане и укрепване на мускулите за спорт, фитнес или работа, като част от обща фитнес програма, могат да помогнат за намаляване на риска от навяхвания. Опитайте се да сте във форма, за да спортувате; не спортувайте без отопление.
Ако имате физически трудна професия, редовното кондициониране може да помогне за предотвратяване на навяхвания. Можете да защитите ставите си в дългосрочен план, като работите за укрепване и кондиция на мускулите около ставата, която е била наранена. Посъветвайте се с Вашия лекар за правилните упражнения за кондиция и стабилност.
Използвайте и обувки, които осигуряват подкрепа и защита. Диагноза По време на физическия преглед Вашият лекар ще провери за подуване и слаби места в засегнатия крайник.
Какво да правите, когато имате изкълчване! - Причини, симптоми и лечение!
Местоположението и интензивността на болката Ви. Рентгеновите лъчи могат да помогнат да се изключи фрактура или друго увреждане на костите като източник на проблема.
Ядрено-магнитен резонанс може да се използва за диагностика на лезията.
Лечение на почивка. Избягвайте дейности, които причиняват болка, подуване или дискомфорт.
Какво да правите, когато имате изкълчване! - Причини, симптоми и лечение! - Медицински чат
Но не избягвайте всички физически дейности. Нанесете незабавно лед върху зоната. Използвайте пакет с лед или вземете ледена баня със студена вода за минути.
За да спрете подуването, компресирайте мястото с еластична превръзка, докато подуването спре. Не го увивайте твърде плътно, тъй като това може да попречи на движението. Разхлабете покритието, ако болката се увеличи и зоната изтръпне или подуе.
Болки в глезена и прасеца в покой. Разпознаване на счупен мускул на прасеца - wikihow
Поставяне на крайника на височина. Повдигнете нараненото място над нивото на сърцето, особено през нощта, което позволява гравитацията да помогне за намаляване на отока.
Болкоуспокояващи лекарства като ибупрофен Advil, Motrin IB, други и ацетаминофен тиленол, други също могат да бъдат полезни. След първите два дни внимателно започнете да използвате нараненото място.
Рискови фактори
Трябва да забележите постепенно и прогресивно подобряване на способността на ставата ви да поддържа вашето тегло или способността да се движите без болка. Възстановяването от навяхвания може да отнеме от няколко дни до няколко месеца.
Физиотерапевтът може да ви помогне да увеличите максимално стабилността и силата на увредената си става или крайник.
Вашият лекар може да Ви предложи да обездвижите зоната със скоба. При някои наранявания, като скъсана връзка, може да се вземе в ставата на средния пръст, тъй като боли от операцията.
- Пръстите болят ставите какво да правят
- Инжекции при болки в ставите a
- Болки в студеното време - болка в ставите
- Артралгия - болки в ставите
- В детайли „какво да правя, ако ставите ви болят силно“ - Диагноза
- Лечение на болки в ставите и причини
- Болка в китката Причини, симптоми и лечение - Волтарен
- Болката често започва през нощта, в епизоди до няколко часа.