Напукване на глутен и лактоза и акне
Споделете страницата
„Обичах да правя ястие от тестени изделия пармезан и да завършвам с кисело мляко от краве мляко.
Лицето ми избухваше и се обвиняваха хормоните ми. Дори се стигна до заключението, че хапчето и антибиотиците са РЕШЕНИЕТО за приемане срещу пъпки от акне.
Но щом спрете лечението, какво се случва? Е, мога да го потвърдя: всичко се връща, мощност 3.
Лекувам? Да, но основно ! И то не повърхностно, какъвто е случаят с лекарствата.
Диетата лекува акнето в основата на проблема. "
Това е свидетелството на блогърката Камил Г. "Блондинка, модел и следовател", в статия, озаглавена "Глутен и лактоза: напукване и акне" [1].
Диетата против акне без лактоза и без глутен
Камил Г. обяснява, че вече две години, когато яде без глутен и лактоза, вече не е имала кожни проблеми:
„Когато се подхлъзна (да, все още съм човек, въпреки мотивацията си), знам предварително вредата за кожата си и какви ще бъдат последиците. Всъщност виждам тежки обостряния, когато форсирам лактозата (дори с козе сирене). Кравето мляко се превърна в моя домашен любимец. Глутенът е по-малко насилствен, но въпреки това показва физически щети. "
„Нито едно проучване не го доказва“ !
Странично твърдо лекарство, нещото обаче е "сгънато":
„Нито едно проучване не е показало каквото и да е влияние на храната върху акнето и въпреки че все още е възможно да се избегне определена храна, за която многократно е установено, че предизвиква появата на акне, не е препоръчително, тъй като нездравословна, да се елиминират цели групи храни“, обяснява например сайтът Pourquoi Doctor [2] .
Следователно диетата без глутен и лактоза би била неефективна срещу акне. Неотложният призив да не се „изрязват цели групи храни“ е открит намек да не се изключват млечните и безглутеновите храни. Би било "вредно за вашето здраве".
В подкрепа на тази догма обаче не трябва да се цитира нито едно позоваване, нито едно научно изследване:
„Така е и тогава това е всичко. И ако постъпите по друг начин, твърде лошо, ако се окажете в лошо здраве, ще ви предупредим. "
След това сайтът препоръчва, разбира се, антибиотици, хапчета и ретиноиди.
Напомням ви, че този последен клас лекарства, към които принадлежи скандалният изотретиноин, са лекарства, които подлудяват [3] и причиняват ужасяващи малформации на плода в 25 до 30% от случаите, ако забременеете по време на лечението [4].
Разбира се, ако зададете въпроса, ще ви бъде казано, че това не е проблем, защото жените са внимателно предупредени за рисковете и лекарите гарантират, че това лекарство се избягва по време на бременност.
Но в действителност те често се използват от френски бременни жени [5] !
Препоръки в изобилие
И все пак безброй хора твърдят, че са се отървали от акнето на диета без глутен и лактоза.
В интернет има много свидетелства по този въпрос, във всички здравни форуми и сайтове за красота [6].