Напукана кожа 24 успокояващи идеи
Откъде взе тези четки за триене? Не мисля за четката в ръката му, а - за съжаление - за ръцете му. Те също са червени, сухи, фрагментирани и болезнени, толкова много, че дори не искате такива ръце на врага си. Това състояние се запазва от есента до Великден. Но как стигна до тук? Страхувам се да го кажа, но вероятно това се дължи на вас самите. Първо, ниската влажност през есента и зимата изсушава и дразни кожата (не, все още не си виновен)
Вторият виновник е възрастта му, за по-възрастната кожа произвежда по-малко себум, което би направило кожата ви мека и еластична (и това не е ваша вина). Но лошите навици и пренебрегването на грижата за кожата се заговарят, за да огрубяват ръцете ви и да ви побъркват (и това е вашата вина).
Не приближавайте водата!
„Водата е враг на напуканата кожа“, казва д-р. Джоузеф Барк е дерматолог. - От тази гледна точка, третирайте водата, сякаш е киселина, тъй като тя има възможно най-лошия ефект върху белената ръка. Честото измиване на ръцете премахва влагозадържащия себумен слой, който предпазва кожата и следователно има изсушаващ ефект. Правете това, което правят французите, за да избегнете суха кожа. Рядко си мият ръцете, просто висят през прозореца и се отърсват от мръсотията от него! Но сериозно, помислете два пъти, преди да си измиете ръцете. “
Дланите нагоре!
Ако трябва често да си миете ръцете, за предпочитане само мийте дланите си - препоръчва д-р. Бихова, преподавател в Дерматологичната клиника в Медицинския университет в Ню Йорк. „Дланта може да се мие по-често от дланта, защото кожата на дланта е много по-тънка, така че изсъхва по-рано.“
Използвайте препарат!
Почиствайте ръцете си с немазни почистващи препарати за кожата, вместо сапун “, препоръчва д-р. Кора. - Разтривайте кожата си, докато започне да се пени, и след това избършете с хартиена кърпа. Това е чудесен начин да почистите кожата си без дразнене. "
Може да се интересувате и от тези статии:
Опитайте лечение с масло за баня!
Подобряване на принципа на освобождаване от сапун с една стъпка, д-р. Родни Баслер, асистент в Университета на Небраска, препоръчва почистване на ръцете с масло за баня. „Няма да почувствате ръцете си толкова чисти, сякаш сте използвали сапун, но поне кожата ви няма да изсъхне.“
Местно лечение
Използвайте омекотител след измиване на ръцете или вечер преди лягане. „Какво е това зависи от текущото състояние на кожата ви“, казва д-р. Баслер. „Опитайте първо лосион за тяло, след това кремове и след това мехлеми.“
Не хвърляйте кърпата!
„Ако в работната стая има сушилня с горещ въздух, вместо кърпа за ръце, носете кърпа от дома - съветва д-р. Бихова. - Установена е тясна връзка между вентилаторите с горещ въздух и ръцете с напукана кожа. Ако не можете да избегнете използването на сушилнята, дръжте ръцете си на разстояние поне 15 см от дюзата и изсушете добре. "
Накиснете ръцете си!
Въпреки че обикновено е вярно, че ръцете ви трябва да се пазят от вода, понякога се препоръчва накисване. „Ако накиснете ръцете си в топла вода за няколко минути, резултатът е еквивалентен на овлажняващия ефект на кремовете за грижа за кожата. Отстранете водата, като леко изтръскате водата от ръцете си и смажете все още влажната кожа с растително или минерално масло, за да задържите влагата “, казва д-р. Хауърд Донски, доцент по вътрешни болести в университета в Торонто. По същата причина д-р. Баслер препоръчва да накиснете ръцете си във водно-маслена смес: „Добавете 4 капсули масло за баня към половин литър вода и накиснете ръцете си в него за двадесет минути в края на деня, така че маслото да се абсорбира добре в кожата . Това само по себе си помага при напукани ръце. ”
Експериментирайте!
Много пъти маслото или маргаринът, използвани за готвене, също ще свършат работа. „Не е нужно да харчите за скъпи кремове, за да постигнете добри резултати“, казва д-р. Донски. "Какаовото масло, ланолинът, вазелинът и минералното масло са много полезни за хора със суха и нормална кожа."
Трябва да се прилага два пъти
„Когато използвате какъвто и да е крем или лосион за тяло, прилагайте това, което наричам двуслоен метод Bark“, продължава д-р. Кора. - Нанесете много тънък слой от крема върху кожата си и я оставете да попие за няколко минути. След това нанесете още един тънък слой. Двата тънки слоя работят много по-добре, отколкото нанасянето на дебел слой кожа веднъж. "
Опитайте лимоновото масло!
„За да облекчите дискомфорта, причинен от напукана кожа, смесете няколко капки глицерин с няколко капки лимоново масло (и двете се предлагат в аптеките). Масажирайте го в ръцете си, преди да си легнете ”, казва козметичката Лия Шор.
Превенцията е най-доброто решение
Напукването на кожата на ръката винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, казва д-р. Бихова. Ето някои методи, които можете да използвате:
Избягвайте гореща вода! „Избягвайте гореща вода, почистващи препарати и силни домакински разтворители“, съветва д-р. Бихова.