Напрегнато

Развитието на дивертикулоза се улеснява значително от неправилното хранене и заседналия начин на живот. По-долу има диетични съвети, които помагат да се предотврати заболяването и да се подобри състоянието, което вече се е развило.

Подобно на повечето хронични заболявания, дивертикулозата може да бъде свързана с нередовен начин на живот, нездравословна диета и заседнал начин на живот.

Какво е дивертикулоза?

Дивертикулът е торбеста издатина на лигавицата на дебелото черво (сигмоидно черво). При неговото формиране процесите играят роля за увеличаване на натиска върху чревната стена в отвора на дебелото черво; в по-голямата част от случаите това не е нищо повече от запек.

Причината за развитието на дивертикулоза е, че поради хроничен запек отпадъчните продукти се натрупват в дебелото черво, чревното съдържание го разтяга, изтласквайки чревната стена отвътре. В този случай чревното съдържание се задържа в дебелото черво за по-дълго време, времето за преминаване и изчакване се удължава, изпражненията се сгъстяват, съдържанието на вода и пластичността му намаляват. Изпразването на твърди изпражнения включва усилие, което значително увеличава налягането. Слабите мускули на дебелото черво не могат да издържат на екстремния натиск върху чревната стена, изтъняват и слабите места на мускулния слой се нарушават от напрежението. Между мускулните влакна се издуват лигавиците и се образуват подобни на торбички издатини на лигавицата, дивертикули.

Още древните гърци са знаели полезните ефекти на диетата с високо съдържание на фибри

Запекът и дивертикулозата в резултат на запек могат да бъдат свързани с нисък прием на диетични фибри. Поради високия си капацитет за свързване с вода - подуване в пъти повече от първоначалното им тегло - диетичните фибри увеличават чревното съдържание, ускоряват преминаването на отпадъчните продукти през чревния тракт, увеличават пластичността на изпражненията, правят изпражненията по-меки и по-лесни за изпразване. Хипократ препоръчва консумацията на хляб с трици на своите пациенти в древни времена поради благотворното му въздействие върху червата.