Напразно губим рибено масло по време на диетата

Рибеното масло може да има потенциални положителни ефекти върху здравето, като понижаване на холестерола, подобряване на чувствителността към инсулин и високо кръвно налягане и изглежда очевиден вариант да се помогне при загуба на тегло.

рибено

Д-р Лора Ф. Дефина от Института Купър в Далас и колеги са изследвали мъже и жени с различна степен на наднормено тегло. Някои от тях приемаха капсули с рибено масло ежедневно в продължение на 24 седмици, докато други приемаха същото количество плацебо, докато всеки от тях участваше в редовни аеробни или фитнес тренировки.