Направете свой собствен зеленчуков бульон като основа за лечение на метаболизма Lifestyleblog
от Клавдия // Werbung, 7 януари 2020 г.
Правил съм лечение на метаболизма няколко пъти, защото гладуването е просто добро за вас. Статията е все още добре прочетена и днес и често получавам имейли за доклада си за опит. Мисля, че бихте искали повече подробности и повече рецепти от мен. Днес имам най-важната от всички рецепти за това лекарство: Направете свой собствен зеленчуков бульон като основа за лечението на метаболизма ...
Винаги лекувам метаболизма си без hcg глобули. Мисля, че нямате нужда от това. Първо бих искал да ви насоча към моя дневник. Тук ще намерите пълноценното ми хранене по време на курса, загубата на тегло, списък за пазаруване и безценни съвети. Прочетете статията тук! Определено прочетете!
Направете свой собствен зеленчуков бульон като основа за лечение на метаболизма
Приготвянето на зеленчуков бульон сам е толкова лесно. Вярвай ми Не си струва да имате прах у дома. Необходими са ви пресни зеленчуци, тенджера и три стъклени бутилки.
За 1 килограм зеленчуци взимате 3 литра вода
Аз лично предпочитам тази връзка. Не мисля, че има „ЕДНА“ рецепта за зеленчуков бульон. Много са страхотни, много са вкусни и препоръчвам моите.
- 1 килограм зеленчуци (моркови, целина, праз)
- магданоз
- 3 литра вода
- Нарежете зеленчуците на малки парченца.
- Не е нужно да белите морковите, но аз ще премахна тъмните петна.
- Поставете всички съставки в голяма тенджера.
- Гответе 1 час или 45 минути в тенджера под налягане.
- Отцедете върху сито и изцедете зеленчуците с вилица.
- Напълнете в изплакнати/варени стъклени бутилки.
Колко време се съхранява домашно приготвеният зеленчуков бульон?
Не, не използвам сол! Мнозина винаги питат за срока на годност, когато не използват сол.
За срока на годност мога да кажа следното: Варя бутилките си и ги пълня, за да препълнят. По принцип зеленчуковият бульон е „сварен“ и продължава няколко седмици. Последният попълнен никога няма да бъде напълно пълен, затова ще използвам това първо.
Тъй като използвам бульона за всякакви ястия, той продължава 3-4 седмици. Веднъж имах бутилка в сервизното помещение за максимум 6 седмици. Тя все още беше добра. Така че можете да предположите, че ще се запази много по-дълго. Така че правя зеленчуков бульон поне веднъж месечно.
Уверете се, че имате чисти варени стъклени бутилки и можете да запазите зеленчуковия бульон за дълго време!
Защо сами да правите зеленчуков бульон като основа за лечение на метаболизма?
Съвсем просто, защото трябва да се справите без подправки и сол, доколкото е възможно. Зеленчуковият бульон прави страхотен вкус без никаква сол. Сега обикновено готвя с малко сол и винаги използвам зеленчуков бульон, за да подправя. Дори когато готвя тестени изделия. Просто за да спестите сол.
И така можете лесно да "подправите" супите си с домашния си зеленчуков бульон по време на лечението на метаболизма, като сварите зеленчуците в него. Не хабите нищо, накрая всичко се пюрира. И няма да пропуснете никаква сол. Така че със сигурност ще изразходвате трите литра.
Готвенето на зеленчуков бульон не е много работа и варенето на един зеленчуков бульон ви осигурява цялото лечение. Предимството, ако наистина сте гладни, просто изпийте чаша между храненията.
Ако абсолютно не искате да правите това, можете да го поръчате тук. Без захар и мая!
Ще ви трябват диетичен дневник и списък с хранителни стоки?
И тук мога да ви помогна, защото взех лек за метаболизма преди почти точно две години. Всичко, което трябва да знаете, можете да намерите тук в статията тук в статията.
Ще стискам палци за вашето лечение на метаболизма ви. Моля, кажете ми как е работил за вас и дали успешно сте отслабнали.
Искате ли да ви дам повече рецепти за метаболитно лечение? Във всеки случай ще се радвам, ако споделите моите снимки в Pinterest!