Направете свой собствен чатни

Можем да „направим този чатни сами“
горещо ви препоръчвам!
Приготвя се бързо, а сладкият и пикантен вкус е ударът за много ястия. Сервираме го с банички, купички, обвивки, салата от киноа и много други.
ШАТНИ СЛАДКО И ПИКСНО
СЪСТАВКИ
- 2 домата
- 1 чушка
- 1 прясно манго или 70 г сушено манго, накиснато във вода
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 щипка сол
- 1 щипка чесън на прах
- 1 щипка лют пипер
ПОДГОТОВКА
Пюрирайте всички съставки в блендера - малки парченца са добре дошли. Подправете на вкус и чатнито е готово!
Най-добре е винаги да го имате в хладилника!
Вместо чесън на прах можете, разбира се, да използвате и пресен чесън.
Кликнете тук за видеото "Царевичен чипс с чатни":
Ако нямате на разположение прясно манго, можете да приготвите чатни със сушени манго!
ШАТНИ СЛАДКО И ПИКСОТНО С ИЗСУШЕНИ МАНГОСИ
Първо пюрирайте всички съставки без мангото. Сега добавете изсушените и нарязани парченца манго (приблизително 100 g) към плодовата смес и киснете 1 час.
След това смесете всичко заедно - готово!
Също така върви много добре като потапяне със сухари и сувенир за пикник или в бирената градина
Толкова ли се вълнувате от това вкусно потапяне?
Бихте ли искали да придобиете по-задълбочено разбиране за здравословните ефекти на естествената диета и да издигнете здравето си на по-високо ниво - тогава ни информирайте!