Направете свои собствени закуски без глутен за 2020 г. - Храна - Nc To Do

Сух суров хляб във фурната - веган и без глутен - със заместител Nutella (ноември 2020 г.).

Съдържание:

Яденето на безглутенова диета е най-малкото предизвикателство. Следните рецепти за закуски без глутен са лесни за приготвяне и няма да заемат много място в пътни чанти или охладители. Взех всички тези здравословни закуски без глутен със себе си, когато пътувах и бях толкова доволен, че го направих!

Направете вашите амарети без глутен с тази рецепта. Алена Коготкова/Гети изображения

Бисквитите Amaretti са малки, хрупкави италиански бисквити с приятен бадемов вкус. Те са идеална бисквитка без глутен, защото в рецептата не се използва брашно и са много здрави!

02 от 05 Рецепта за бадемови бискоти без глутен

Рецепта за бадемови бискоти без глутен. Vittoria Vic/EyeEm/Getty Images Тази рецепта за бадемови бискоти без глутен е здравословна и лесна за приготвяне и е заредена с препечени бадеми, амарантово брашно и бадемово брашно. Biscotti е здрава закусваща се закуска, идеална за безглутенови пътувания или кафяви торбички. 03 от 05 Хумус

Рецепта за хумус. Westend61/Getty Images Хумусът е пълнеж от протеини и влакна, направен от нахут (нахут). Това е идеално предястие, закуска или преносимо ястие без глутен. 04 от 05 Безглутенови оризови квадрати

Безглутенова оризова рецепта с хрупкав квадрат. LongHa2006/Гети изображения

Оризови хрупкави квадрати, направени от безглутенови кафяви оризови чипсове. Вижте дали смятате, че тази влажна, по-здравословна версия е по-добра от оригинала! За бърза закуска в движение, направете любимия си протеин на прах и си вземете кафяв оризов хрупкав бар.

Рецепта Chex без глутен. Steve Johnson/Creative Commons Този безглутенов микс от закуски изглежда и има вкус толкова добър, колкото оригинала.