Направете стъклената юфка дебела (отслабнете)

Искам да отслабна и исках да си купя пикантна супа със стъклени юфка, но стъклената юфка ги прави дебели, за да имат много калории?

юфка

3 отговора

Подробна информация за калориите за стъклени юфка можете да намерите тук: http://bfy.tw/9bhX

Повечето от незабавните супи обаче са захар и мазнини, които все още са включени и ви носят много скрити калории.

За супа, стъклени юфка, а също и стволът на нугата с марципан: Яденето не ви напълнява. Яденето на твърде много от него ви прави дебели.

Гладуването до мечтаното тегло с някаква странна диета и продължаването на храненето както преди ще доведе само до наднормено тегло, както преди (или по-лошо). Трябва постоянно да промените диетата си (до края на живота си), за да можете да живеете с нея и да ядете малко по-малко. Тогава (бавно) ще отслабнете и също така ще задържите теглото си.