Направете сами бебешка храна с тиква; ✰
Започна сезонът на тиквите. Ето една проста рецепта, така че вашето бебе също да може да й се радва.
Когато бебето започне да се храни, започва вълнуващо време и разбира се всяка майка иска да предложи на малката си любима само най-доброто. Затова е добра идея да измисляте бебешката храна сами.
От кой месец може да се храни бебешка храна с тиква?
От 4-ти или 5-ти месец бебето ви може да се храни с домашна каша с тиква. Предимството на домашната каша е, разбира се, че винаги знаете точно за съставките и можете също така да се справите с всяка непоносимост.
Тази каша е идеална като формула за крака, дори ако бебето все още се кърми, а също така се съчетава със заместващо мляко. Той доставя на вашето малко скъпа най-важните витамини и минерали. Но преди всичко тази каша е вкусна за най-малките.
Замразете бебешката храна
Полезно е винаги да приготвяте каша в по-големи количества. След това можете да го замразите на части. Така винаги имате под ръка вкусна, здравословна и най-вече домашно приготвена храна за вашата любима.
Загрейте правилно бебешката храна
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да оставите замразената каша да се размрази при стайна температура или за една нощ в хладилника. Ако след това претопляте кашата, трябва да внимавате да не се нагрее твърде много. Готовата каша вече не трябва да се вари.
Също така трябва да се въздържате да използвате микровълновата печка в името на вашето бебе, тъй като това унищожава ценните съставки на храната. Ако нещата трябва да се направят бързо, оризовата печка или параходът са идеални за размразяване и загряване.
Каша от тиква - рецепта и стъпки за приготвяне
Съставки за 5 порции:
- 200 грама тиква
- 100 грама картофи
- 100 грама сладки картофи
- 100 грама моркови
- 200 мл вода или зеленчуков бульон с ниско съдържание на сол
- смляно малко копър
Подготовка:
Обелете картофите и тиквата и измийте добре морковите. Сега нарежете зеленчуците на малки парченца и ги сложете в тенджера с копър и вода или бистро зеленчукова супа с ниско съдържание на сол. Сега всичко се задушава на умерен огън за около 15 минути. Ако картофите могат да се пробият добре, зеленчуците са готови.
Сега всичко се пасира с ръчния пасатор и здравословната и домашна каша за вашето малко джудже е готова. Направете тест за устни преди хранене, така че кашата да не е твърде гореща.
От 9-ия месец до първата година от живота, кашата също може да бъде рафинирана с малко бита сметана, извара, кисело мляко или добро кокосово мляко.
Забележително
Особено с домашната бебешка храна можете сами да обърнете внимание на качеството на съставките. Ако е възможно, използвайте биологично качество или плодове и зеленчуци от собствената си градина. Пригответе кашата внимателно, така че да се запазят колкото се може повече от съставките.