Направете сами барове с мюсли - вкусни и с високо съдържание на фибри (рецепта) - shesmile
Без трапезна захар. Без сушени плодове.
Рецепта за барове на мюсли
съставки
подготовка
04 юли 2019 | Печете готвач
Обичам барове на мюсли
За между тях, като малка закуска или в движение. Наистина ми хареса да купувам баровете Corny. Но през последните години баровете се чувстват все по-малки, съставките са по-сладки и изискани, а опаковките стават все повече и повече. Вече не исках това. Затова попитах снаха ми, която винаги имаше вкусни рецепти на склад, какво прави там. Взех наистина вкусна рецепта за мюсли барове, които могат да се пекат и раздробяват и ядат като мюсли с мляко, кварк или кисело мляко. И трябва да ви кажа - обичам я! Не искам нищо друго.
Защо фибрите са толкова важни?
Фибрите са важна част от нашата диета. Те служат за предотвратяване на заболявания, облекчават оплакванията и подпомагат загубата на тегло чрез по-продължителното чувство на ситост.
Така или иначе по-добре от банички или корнфлейкс!
Разбира се, тези барове с мюсли не са диетично хранене. И вие също не бива да се натъпквате с него. Но знам точно какво има вътре. Оставате сити дълго време и най-вече можете сами да съберете микса и да промените вкуса и харесванията му. Също така е чудесна алтернатива за страдащите от алергии.
Желая ви много забавно копиране.
Чувствайте се свободни да ми оставите вашите отзиви в коментарите!