Направете l; любовта сутрин е много по-добра за вашето здраве, отколкото; закуска; сърдечен, доказателство

Овесени ядки: 0 - Оргазъм: 1.

Силно кафе, богата на витамини закуска, ободряващ душ, това е свещената сутрешна рутина, тази, която следваме до писмото, за да започнем деня с десния крак. И все пак изглежда, че забравяме същественото: част от краката във въздуха сутрин. Оставете скептиците да си приберат мръщенето: добрият сутрешен секс наистина е идеален за добро начало на деня. Когато полезното се присъедини към приятното, би било наистина погрешно да се прави без него.

сутрин

# 1 Поддържайте физическото си състояние

Излишно е да казвам: за да сте в добро здраве, физическата активност е много важна. Въпреки това, между работата, следработката с приятели и партитата на Netflix понякога е трудно да впишем тренировка в натоварения ни график. Ето защо сутрешното правене на любов се оказва умно: вече сме в леглото, движим се за 10, 15, 20 минути, правилно сме. и освен това изгаряме калории в процеса. Всичко зависи от избраните позиции, но, всяка минута бихме похарчили между 3 и 7 калории според проучване, съобщено от Medical Daily. Не е зле, а ?

# 2 Подобрете доброто настроение

Сигурно сте го забелязали: след оргазъм веднага сте в по-добро настроение. Съвсем просто, защото сексуалното удоволствие освобождава високо ниво на ендорфин, този хормон на щастието, който е и отлична антимигрена. Всъщност според проучване, проведено от изследователи от университета в Мюнстер, 60% от главоболието изчезват след секс. И определено е по-естествено от ибупрофен.