Направете хамам от банята си
Тайната на копринената кожа на мароканските и турските жени е, че те редовно посещават традиционните си бани. Не е нужно да летите чак до Истанбул, за да изпитате това преживяване, можете също да опитате практики за красота в Близкия изток във вашата баня!
Хамамът е част от живота на жените в Близкия изток от векове, не само защото прави кожата им невероятно гладка, но и защото седенето на пара е чудесна възможност да се обсъдят големите проблеми в живота. Но какво всъщност е хамам? Думата означава „горещо“, а терминът се отнася до дълъг ритуал на къпане. По време на месеците си в Турция, посетих няколко такива спа центъра и се прибирах у дома с невероятно добро преживяване всеки път. Сякаш бях заспал за една седмица, бях толкова отпуснат в мраморните парни камери.
Разбира се, колкото хамами има, толкова и навици, но някои основни елементи са едни и същи, въз основа на които лесно можете да изпробвате този метод за разкрасяване у дома.
1. Вземете гореща вана!
Първата стъпка в хамама винаги е прочистването на тялото. Когато влезете в огромната баня, има няколко крана до мраморните плочи (с няколко кани до тях), от които непрекъснато се стича топла вода и всеки се изплаква старателно, за да подготви кожата си за следващите стъпки и горещата пара да разширяват порите си. У дома можете да компенсирате това с 45-градусова, спокойна баня за баня - но сега не бързайте с душ гела, оставете приятната, топла вода да капе бавно върху вас.
