Наполовина мъжът разказва историята си за отслабване - FOCUS Online
Забеляза грешка?
Той беше с много наднормено тегло, имаше гърди като жена: Ханс-Питър беше жестоко тормозен от своите събратя. Докато в един момент той изведнъж не хвърли лоста и намали наполовина теглото си в рамките на шест месеца. Това, което остана, беше проблемът с гърдите и дразнещите кожни клапи.
Дори в училище с него се отнасяли като с прокажен. „Дебела свиня“ беше едно от най-безобидните закачки на Ханс-Петер Мюлер (името му беше променено) всеки ден. Днес 35-годишният системен техник е слаб и добре обучен, щастливо женен - и никога повече не иска да дебелее.
Вместо да играете футбол, седнете пред компютъра
Започва доста бавно в пубертета, че той набира все повече и повече тежест. „Тогава спрях да играя футбол и предпочитах да използвам всяка свободна минута за компютърни игри“, спомня си той. Едва се движеше, вместо това седеше вкъщи и натъпкваше в себе си чипс и сладкиши.
Всеки дебел е тормозен
Скоро той достигна височина от 1,78 метра и тегло от 125 килограма. "Само тези, които са дебели, знаят как презрителното общество се отнася към нас", казва той. Съучениците започнаха да го тормозят. За да изтръгне емоционалните наранявания, той се утешаваше с още сладкиши и се оттегляше все повече и повече.
Развива се истинска гърда
Особено лошо: Не само коремът беше закръглен, гърдите също станаха дебели - експертите наричат пазвата на този човек гинекомастия.
Ето защо Ханс-Питър вече не ходел до банята, твърде често чувал „Хей, загубил си бикини“ или „Ще ти дадем спортен сутиен, за да не ти се разклаща пазвата!“
Отслабнете? "Никога не мога да направя това!"
Самочувствието беше толкова надолу, толкова дълбоко, че дори не успя да намери сили да се справи с проблема си. "Родителите ми непрекъснато ми казваха, момче, яж по-малко", но бях убеден, че така или иначе няма да мога да отида без сладкиши. "
Междувременно дебелото момче беше станало възрастен с наднормено тегло. С всички последствия: сутринта той беше уморен, постоянно без дъх и потен.
Ханс-Питър не може да каже точно какво в крайна сметка е довело до равновесие за големия обрат в живота му. Но той си спомня точно външния повод: „Зет ми попита дали ще дойда във фитнеса и аз отговорих„ да “.
Пробна тренировка във фитнеса
Пробното обучение беше дори забавно за Ханс-Петер Очакване: „Вечерта у дома взех решението - ще го преживея!“ Тъй като беше потвърдено в студиото, всички го насърчиха и помислиха, че е добре, че той е решил да тренира. „Наистина беше трудно да се занимавам отново с спорт в началото, но исках да се подготвя и да строй най-бързо,“ казва той.
Екстремно отслабване - с усилени тренировки и гладуване
Три до пет пъти седмично за тренировка, в допълнение между интервалното гладуване и само зеленчуци, плодове, понякога пълнозърнест рул, без захар! Със сигурност този радикален метод не беше точно здравословен и не е това, което диетолозите биха препоръчали. но младежът отслабваше бързо. И бързият успех му даде удар да издържи. След шест месеца той тежал само 150 килограма, така че загубил почти половината от теглото си.
Обезпокояващи кожни клапи
Сега той беше слаб и здрав, но тъканите и кожата му изпъкнаха по корема. Накуцващият корем го притесняваше масово. Сравним е с балон, от който е изпуснат въздухът - никога няма да изглежда като преди. Освен това гърдите все още бяха дебели, отслабването тук имаше малък ефект. Ето защо Ханс-Питър започва да разбира за хирургичната хирургия на гърдите и корема.
В този момент той вече беше срещнал бъдещата си съпруга. Операцията не беше проблем за тях. Но Ханс-Питър искаше да завърши трансформацията си. Той потърси съвет от няколко козметични хирурзи и накрая се реши на клиниката в Нюрнберг, „защото лекарите ми обещаха, че ще могат да извършат всички необходими интервенции в една операция“.
Отпуск за операцията
Процедурата, която се проведе преди три години, трябваше да бъде внимателно планирана. Ханс-Петер си взе цялата годишна ваканция за това - шест седмици, защото операцията беше масивна. „Хирургът е оперирал четири часа и половина“, съобщава младежът. Тъканите бяха събрани в тази област чрез малки порязвания под гърдите.
За да коригира коремната стена, експертът по пластична и естетична хирургия направи голям разрез под линията на колана. Коремните мускули бяха изрязани, стегнати и поставени обратно, защото бяха изтласкани навън от наднорменото тегло. Освен това се отстранява излишната кожа на коремната стена и се изсмуква повече мазнини.
Хирургията е основна процедура
След това Ханс-Петер остава в клиниката една седмица. Корсет за гръден кош като опора и пет тръби за оттичане на секрета от рани гарантираха, че всичко заздравява добре. „Както се очакваше, изпитвах силни болки, което е напълно нормално, защото това беше просто много голяма процедура“, спомня си той.
Приятелката му се грижи за него вкъщи
През следващите няколко седмици работата не можеше да става. „Всяко движение ме болеше, бях благодарен, че приятелката ми ми помогна.“ След шестседмичната пауза той отново успя да работи. Все пак трябваше да носи корсаж в продължение на половин година, докато платът се стегна.
Но той беше много доволен от резултата. „Цената на операцията от 13 000 евро ми струваше, защото основното ми ново качество на живот е безценно“, вижда го днес.
Това, на което Ханс-Питър също е особено доволен днес: Някои познати, които преди го тормозеха, сега искат да разберат от него как е успял да се удиви на фигурата си. Те искат неговите съвети за фитнес и хранене, защото сами се борят с проблеми с теглото!
Днес Ханс-Петер ходи в студиото само веднъж или два пъти седмично. Но той се храни много съзнателно и най-вече се въздържа от сладки и пържени храни като чипс. Теглото му се е изравнило до 80 килограма, което е напълно нормално за неговия размер и възраст.