Напълно здравословно затлъстяване
Когато външното не се отнася до реалността
В днешно време никой не може да твърди, че не е наясно с опасностите от затлъстяване, тъй като почти всеки ден чувате за рисковете от наднормено тегло в медиите.
Създадено: 5 март 2012 г. 11:46
Променено: 6 март 2012 г. 13:48
Информацията за затлъстяването почти се излива от медиите: статиите във вестници разглеждат по-малко известни заболявания, свързани с високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания и затлъстяване, като сънна апнея. По пътя си попадаме на диети за намаляване на мазнините и планове за тренировки, а популярните, смущаващи телевизионни предавания принуждават болно затлъстелите хора да отслабват, докато забавляват хората с високи доходи.
Въпреки това, въпреки че изследванията често разкриват метаболитни заболявания като хипертония, диабет и сърдечно-съдови заболявания при затлъстелите, това все още не дава пълна картина. Много рядко се чува, че има и напълно здрави затлъстели хора по отношение на техния метаболизъм.
По-голямата част от затлъстелите хора имат метаболитни отклонения, които са резултат от наднорменото тегло. Също така може да се измери, че тези хора се нуждаят от по-големи количества хормон инсулин, за да изгорят глюкозата в клетките си. Това явление е инсулинова резистентност. Всъщност нарушенията, свързани със затлъстяването, включително високо кръвно налягане, високо съдържание на мазнини в кръвта, диабет и сърдечни заболявания, се появяват в резултат на инсулинова резистентност.
Разбира се, винаги е имало известно несъответствие около показателите за риск от оцеляване при животозастраховане и затлъстяването. Изчислено е, че самото наднормено тегло не се счита за риск от преждевременна смърт, особено не по отношение на недохранването. Само в случай на затлъстяване рискът от смъртност се увеличава. Днес в САЩ почти две трети от възрастните са с наднормено тегло или затлъстяване. Еволюцията даде на много от нас гени, които ни помагат да се храним бързо, да съхраняваме мазнини и да избегнем загубата на енергия с напразни упражнения. Тези гени са много важни по време на глад, защото той гарантира, че енергията (или мазнините) се съхранява, за да можем да отглеждаме децата си и да останем здрави.