Напълняваме благодарение на отоплението
Приемаме за даденост, че ни е топло през цялата година, но поне носим топли дрехи и не е нужно да изстиваме. Според изследователите това променя метаболизма на човек, което е краят на затлъстяването.
Създадено: 13 декември 2018 г. 12.40 ч
Променено: 13 декември 2018 г. 16:53
В Ървайн, професорът от Калифорнийския университет Уейн Б. Хейс изобретил ледената жилетка, която според него го принуждава да изгаря приблизително 250 калории за един час на ден. Хейс черпи идеята от работата на бившия изследовател на материали на НАСА Рей Кронис, който изследва ползите от излагането на студ. Вниманието на Кронис беше привлечено от новината, че Майкъл Фелпс плува по 12 000 калории на ден по време на победата си през олимпиадата през 2008 г., пише сп. The Atlantic Енергийният прием на Фелпс е пет пъти по-голям от този на средния човек и надвишава хиляди калории, колкото са необходими на повечето елитни спортисти. Дори бягането на маратон изгаря само около 2500 калории. По това време всички смятаха, че Фелпс трябва да плува ужасно агресивно, за да не напълнява. Но тогава Chronise - който имаше достатъчно знания за преноса на топлина, тъй като трябваше да поддържа астронавтите живи в ужасния студ на космоса - осъзна, че изгарянето на допълнителни калории започва, когато Фелпс се потопи в студената вода.
За да докаже теорията си, Кронис въведе студени душове, разходки с тениски през зимата и накрая свали около 13 килограма за шест седмици. Той започна да измерва метаболизма си по време и след излагане на студ и установи, че тялото му изгаря огромни количества енергия. Вместо да съхранява енергия като мазнини, тялото ви изразходва калории, за да поддържа основната температура. Изследователят смята, че не трябва да се разсейваме от правилното хранене. Просто сме свикнали с постоянни температури над плюс 20 градуса по Целзий и тази среда е непроменена, дори когато е на открито при само минус 20 градуса. При малко по-ниска температура, между 12 и 18 градуса, изгарянето на калории преминава на по-високо ниво и под 10 градуса, дори по-високо, но хората не го приемат, защото се чувстват неудобно - биха приели такава работа само ако бяха убедени че е добре. тях.
Метаболизъм и температура
Още през 18 век френският химик Антоан Лавоазие открива, че топлинната среда влияе върху метаболизма на човека. Но интересното е, че досега не смятахме, че метаболитните заболявания (като диабет) могат да имат нещо общо с околната температура. Общата процедура е да имате чувство на дискомфорт поради студа, навийте нагревателя или се скрийте в пуловер. Поради тази причина ние не изпитваме сезонни промени в температурата, както нашите предци, които живеят в много по-тесен контакт с природата.