Напитки

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 27.08.2001 г. в 02:00 ч

напитки

Безалкохолна напитка

  • Чешмяна вода и бутилирана вода, които са многобройни: трапезна и изворна вода, газирана минерална вода и негазирана минерална вода. пийте от съществено значение, този, без който не можем. Единственият, който не осигурява калории.

  • Подсладени напитки Както подсказва името им, всички те съдържат захар (70 до 120 g на литър).
  • Плодови сокове Изборът е богат, някои са обикновени и имат абсолютно същата хранителна стойност като плодовете. Други съдържат добавена захар.