Напитки, сладкиши, лекарства
От Одри Вогренте
В 100g шоколад има повече кофеин, отколкото в кафето. FDA изброява различните кофеинови продукти от супермаркета до аптеката.
Публикувано на 27.11.2013 г. 16:41
Нарушения на съня, повишена енергия ... Кофеинът има различни ефекти върху човешкото тяло. По-малко известно е, че се съдържа в много продукти в дози, които могат да варират от един до стократно. Знаете ли например, че в чаша чай има повече кофеин, отколкото в чаша кола? И това е само върхът на кофеиновия айсберг ...
Внимавайте за предозиране
Кофеинът е много популярно лекарство по целия свят. Неговите стимулиращи свойства са добре известни и оценени от широката общественост. Разбира се, той се съдържа в кафето, чая, но също така и в по-необичайни продукти: дъвки, шоколади, бонбони и дори хранителни добавки за отслабване! Американският здравен орган, FDA, изброи различните продукти на пазара, които съдържат кофеин. Чрез класифицирането на съдържанието на 100g, както направи Guardian, се появяват изненадващи данни. По този начин откриваме 20 mg кофеин в чая и два пъти повече във филтрирано черно кафе, докато колата съдържа по-малко.
В отдела за енергийни напитки, разбира се, намираме този естествен стимулант. Често злокачественият Red Bull съдържа по-малко кофеин от кафето. Но това е един от продуктите, който съдържа най-малко. Новите напитки могат да съдържат до еквивалента на 14 чаши кафе. Monster, друга енергийна напитка, продавана във Франция, остава скромен, но далеч надхвърля Red Bull (160 mg). Енергийните продукти могат да приемат различни форми. По-специално, в САЩ има дъвки, които имат същите ефекти като Red Bull ... с много повече кофеин. Марката Foosh има 139 чаши кафе за 100 грама продукти. Разбира се, силно се препоръчва да не се консумира толкова много, тъй като това е много опасно за здравето. На 15 октомври Джон Джексън, 40-годишен, почина от предозиране на енергизираща дъвка. Тялото му съдържаше двойна смъртоносна доза кофеин.