Напитки, които ни карат да се чувстваме добре
Да сте в добро здраве, да се чувствате добре в главата и в тялото си преминава през храната, спорта, който практикувате, дейностите, които упражнявате. и напитките, които пием! И да, това, което пием всеки ден, не трябва да се приема лекомислено, а напротив трябва да се подбира внимателно според нашите нужди.
Кафе сутрин, сода за обяд, чаша вино, когато излезете от работа. Всички тези напитки, които пиете през деня, имат ефект върху тялото ви. За да се грижите за здравето си, е по-добре да избягвате този вид напитка, която е твърде сладка, твърде агресивна за нашето тяло или алкохолни напитки. Бъдете внимателни, ние не казваме, че не трябва да се угаждате, като си подстригвате от време на време! Ежедневно обаче, нека да дадем приоритет на колкото е възможно повече здравословни напитки, които са полезни за нашето тяло.
Чай и запарка
Чаят и билковият чай са свещеният Граал на доброто здраве. Избирайки правилното растение, чаят и запарката лекуват всички заболявания. Инсулт от умора, трудно храносмилане, морал в чорапите. Нищо не им убягва !
Два съвета за правилния избор на чай и запарки:
Първо, заложете на био чайове и настойки. По този начин те са без химикали и можете да се насладите напълно на техните предимства.
След това не препоръчваме готови торбички за чай, вместо това предпочитайте кутии чай да дозирате сами. Продадени по този начин, чаените листа са почти цели, за разлика от чаените торбички, където те се редуцират на прах. Освен това можете да дозирате, колкото желаете, количеството чай, което искате.
В foodspring намерихме комплект от 2 кутии инфузии и кутия органичен чай, които да открием тук.
Този комплект се състои от:
- инфузия от анасон и копър, идеална за храносмилане
- запарка от сладка ябълка и мощен джинджифил, която да се консумира по време на настинки и умора
- зелен чай Oolong с лимонена трева, за да се чувствате добре в главата си
- бутилка за вливане в боросиликатно стъкло, изотермичен и хипер дизайн.
Всички съставки на тези настойки и този чай идват от контролирано биологично земеделие.
И за да вземете чая си навсякъде със себе си, помислете дали да не се снабдите с бутилка за вливане като тази, изработена от бамбук и хипер-устойчиво боросиликатно стъкло.
Kombucha, лечебната напитка
Kombucha, сигурно сте чували за това. „Напитка с гъби с дълъг живот“, „жив еликсир“, „напитка на безсмъртието“, има много имена, които описват тази напитка, консумирана от хилядолетия в Китай, Монголия и Русия.
Kombucha, което означава „чаени водорасли“ на руски или „гъба“ в Манджурия, е напитка, направена от жива смес от бактерии и дрожди. След това целият този малък свят се оставя да мацерира в зелен или черен чай в продължение на 10 дни. Резултатът е това, което се нарича комбуча, което е леко пенлив и алкохолен сок с горчив вкус, напомнящ на сайдер.
Предимства под въпрос
Въпреки че не е задължително първоначално да искате да ядете, се казва, че тази ферментирала напитка има чудодеен ефект върху тялото. Kombucha ще има детоксикиращи ефекти върху тялото благодарение на антиоксидантите в чая, ще подобри храносмилането благодарение на богатия си състав на пробиотици, ще засили имунната ни система благодарение на образуването на антиоксиданти поради ферментацията на бактерии, ще се бори срещу някои видове рак и ще помогне отслабване.