Наоми Уотс интензивна спортна програма за въплъщение на Даяна!

спортна

Избрана да се вмъкне в обувките на лейди Ди на големия екран, Наоми Уотс спазва няколко месеца диета. Майка на две деца, хубавата блондинка не прие лекомислено ролята си, следвайки драстичните съвети на треньора си, който довери тайните си пред списание Health & Fitness.

Обучена от Симон Де Ла Рю, бивша танцьорка също от Австралия, 44-годишната актриса е правила много физически упражнения, за да имитира силуета на Силф на Даяна. „Когато работите с конкретна цел с клиент, ги насърчавам да тренират поне пет пъти седмично, по един час на ден“, казва треньорът. Неговата програма? Танцувайте, за да тренирате кардио и упражнения за съпротива. „Създадох програма, която постоянно предизвиква моите клиенти и през последните три седмици увеличаваме интензивността“, продължава тя.