Нанасяне на масло от розмарин, ефекти и съвети

Масло от розмарин: приложение, ефекти и съвети

Масло от розмарин: какво се крие зад него?

Маслото от розмарин е много гъвкаво и въпреки това е подценено. Много хора познават розмарина само като подправка за кухнята. Розмаринът е едно Лечебно и ароматно растение, което е било оценено още в древни времена.
Розмаринът първоначално идва от средиземноморския регион и преди се е смятал за такъв Символ на красотата и любовта. Около 100 години след раждането на Христос монасите донесли растението от манастирите в средиземноморската кухня.
Розмаринът принадлежи към семейството на ментата и цъфти от март до май. Самото растение може да нарасне до два метра. Като правило обаче растението достига половин метър височина.

Масло от розмарин: важни съставки

Етерични масла (камфор, цинеол, борнеол, карнозол, терпинеол и др.)
Флавоноиди
Гликолова киселина
Горчиви вещества
Сапонини
Танини

Съставките на етеричното масло в никакъв случай не са изследвани. Въпреки това, поради известните съставки, като танините, често срещани в лечебните растения, са многобройни положителни ефекти за паметта, черния дроб, грижата за косата и ко. да бъдат открити.

Масло от розмарин: ефект

Грижа за косата: Съставките на маслото от розмарин имат антибактериален и противовъзпалителен ефект. Тези свойства са много полезни за кожата и косата. Можете да използвате маслото при Акне, пърхот или за заздравяване на рани използване.
Памет: Според проучвания маслото от розмарин има положителен ефект върху паметта ни, точно като мента или лайка. Цинеолът от етерично масло, съдържащ се в маслото от розмарин, вероятно е отговорен за това. Можете просто да се регистрирате за приложението Поставете няколко капки масло в арома лампа и се възползвайте от домашна ароматерапия.
Студ: Поради неговите антибактериални свойства, можете също да използвате масло от розмарин много добре срещу настинки. За целта можете да разтриете горната част на тялото с малко масло и да го оставите да влезе в сила.
Мигрена/депресия: Ако имате промени в настроението, маслото си заслужава да опитате. Така че, може да подобри съня и да повиши общото ви настроение. Можете или да бъдете Вана с около 10 капки или масажирайте капка масло в областта на шията и също така вдишайте капка през носна кърпичка или ръката си.

Масло от розмарин: приложение

Козметични продукти: Маслото от розмарин увеличава кръвообращението и по този начин има положителен ефект върху регенерацията на кожата. Използването на маслото се препоръчва особено за хора с мазна кожа и примеси. Можете просто да използвате етеричното масло като Добавка за шампоани, душ гел и ко. използване. Уверете се, че винаги чакате достатъчно време, за да попие, преди да го изплакнете.
Хранене: Вместо чист розмарин, можете да използвате и масло от розмарин, за да обогатите вашите рецепти. Просто използвайте за него капка етерично масло. Това насърчава храносмилането и намалява чувството за ситост. Чай от розмарин също е много приятен на вкус.
Вдишване: Маслото от розмарин може да се използва чудесно за инхалация при настинки, инфекции и главоболие. Розмаринът има много приятен ефект върху тялото и ума и също намалява нивото на стрес. Можете да използвате ароматна лампа или пулверизатор за вдишване. Вдишването с пара също е опция. Ако използвате ароматна лампа, можете да използвате и двете си Концентрация по време на работа също се увеличи Прогонвайте комарите, защото изобщо не харесват миризмата на розмарин.

Масло от розмарин: странични ефекти

Подобно на много други етерични масла, маслото от розмарин има много интензивен ефект. По-малките деца и особено бременните жени трябва да избягват използването на маслото. Олиото насърчава менструацията и може да бъде токсичен, ако дозите са твърде високи.

Хора с високо кръвно налягане също така по-добре се дистанцирайте от него, тъй като маслото от розмарин повишава кръвното налягане и има стимулиращ ефект. Най-общо казано, маслото трябва само винаги в малки дози трябва да се използва, тъй като в противен случай може да се получи дразнене на кожата в козметиката или гадене и непоносимост.

Масло от розмарин: направете го сами

Разбира се, можете да поръчате масло от розмарин от магазин за здравословни храни или през интернет. Трябва да сте включени висококачествено органично масло поставете и се уверете, че е a чисто етерично масло а не парфюмно масло. Но можете също така просто да направите маслото сами. Ще ви покажем за какво да внимавате.

Трябва да го направите органично растително масло по ваш избор. Зехтинът или ореховото масло (по-мек вкус) са особено забележителни. Освен това, разбира се, Клончета розмарин не липсва. Можете да ги вземете в органичен супермаркет или дори от собствената си градина. Розмаринът трябва да е пресен и да не е изсушен. Стъклените бутилки се препоръчват за съхранение на вашето масло.

Попълнете Бутилирайте напълно с масло, след като сте сложили две клончета розмарин в него.
След това дръжте бутилката в мазето (или друго тъмно, хладно място) за около пет седмици На. Във всеки случай трябва да се спазва времето, за да могат активните съставки от розмарина да се прехвърлят в маслото. От вас зависи дали ще премахнете клоните след това или ще ги оставите в бутилката.

Интересувате ли се от въздействието на други лечебни растения? Събрахме всичко за вас относно ефектите на женшен и ефектите на джинджифила. Балансираната диета играе решаваща роля за вашето здраве. Можете да разберете как да създадете план за здравословно хранене тук.

Ако искате да обменяте идеи с други относно ароматерапията, розмариновата вана или други масла, разгледайте нашата общност BRIGITTE.