Намиране на оптимална рутинна грижа за кожата по време на бременност
Време за четене: 3 минути Изживейте бременността сияйно красива, това е желанието на всяка бъдеща майка. Но хормоналната промяна натоварва много тялото. Започнете с правилната грижа за кожата своевременно, така че винаги да се чувствате добре в кожата си по време на бременност.
Намиране на оптимална рутинна грижа за кожата по време на бременност
Как се променя кожата при бременни жени
Невъзможно е да се предскаже как организмът на бъдещата майка ще реагира на хормоналната промяна. Някои жени не използват специализирани продукти за грижа за кожата и все още цъфтят по време на бременност, докато други жени изведнъж се оплакват от мазна коса и пъпки.
Тези физически промени имат положителен ефект върху визуалния вид: кожата се снабдява с повече кръв и се съхранява вода. В резултат на това малките бръчки изчезват и тенът блести в розов и здрав цвят. Може обаче да се случи и така, че кожата не може да абсорбира достатъчно влага и поради това се чувства суха и груба. От друга страна, по време на бременност, производството на себум и потни жлези се увеличава, така че кожата остава еластична. Като неприятен страничен ефект се появяват пъпки и косата виси мазна.
Приемете вашия тип кожа
Как кожата ви реагира на хормоналните промени в тялото ви е извън вашия контрол. Избягвайте да правите сравнения с други бременни жени. Не отхвърляйте външния си вид, поглезете се с правилните съвети за грижи. Дори в момента да не се чувствате много комфортно в кожата си, след бременността тялото ви ще се адаптира отново и всички кожни проблеми ще бъдат забравени.
От какви грижи за кожата имате нужда?
Обърнете голямо внимание на промените в тялото си по време на бременност. Особено що се отнася до грижата за лицето, може да се случи, че предишните ви продукти за грижа са недостатъчни. Не забравяйте да смените продуктите си за грижа с променената ситуация на кожата.
PH-неутралната козметика без консерванти и парфюм е идеална, тъй като те дразнят кожата. Между другото, може да се случи така, че да не искате повече да помиришете любимия си парфюм по време на бременност. Ако вече не сте запознати с кожата си, просто посетете дерматолог. Той ще направи кожен анализ и ще ви препоръча правилните продукти.
Как да разпознаем вашия тип кожа:
- Нормална кожа: Този тип кожа има чист, безпроблемен тен, който изисква само малко овлажняващ крем за грижа. За съжаление само няколко жени са благословени с това идеално състояние.
- Суха кожа: Дори ако кожата се стегне и сърби бързо, финият поглед на този тип кожа е приятен за гледане.
- Мазна кожа: Големият и мазен, блестящ тен е склонен към петна. По време на бременността, по-специално, увеличеното производство на себумните жлези води до пъпки.
- Чувствителна кожа: Този тип кожа реагира на околната среда и изсъхва бързо, например в стаи с климатик. Съставките в козметиката като консерванти и парфюми водят до зачервяване или пъпки.
- Комбинирана кожа: Този тип кожа изисква специални грижи. Често зоните около носа и веждите са мазни, докато останалата част от кожата е суха и груба.
Лична хигиена по време на бременност
Кожата на корема и гърдите, както и на седалището и краката е особено подчертана по време на бременност. Расте заедно с бебето и съответно се разтяга. Можете да предотвратите появата на стрии, като нанасяте крем върху кожата си всеки ден. Няма значение дали използвате хидратиращ крем или масло. Вземете продукт, който ви харесва.
Бременните жени се потят лесно и изпитват желание да се къпят по няколко пъти на ден. Най-добрият начин да прочистите тялото си е да вземете хидратираща маслена душ-вана. Ако миришете силно на пот под мишниците, обръснете косата на подмишниците си. Това ще намали натрупването на миризми. Ваната е облекчение за бременни жени. Но не се къпете прекалено горещо и скъсете времето за къпане. В противен случай кожата ви ще изсъхне бързо.
Предпазвайте от слънцето
По време на бременност тялото все повече произвежда хормон, стимулиращ меланин. Това увеличава броя на пигментните петна по лицето, шията и ръцете. Те изчезват отново след бременност. Като предпазна мярка използвайте слънцезащитен крем с висок слънцезащитен фактор, за да се предпазите от тъмни пигментни петна. Не ходете на солариум и по време на бременност.
Поглезете се
Бременността е особено интензивно време за бъдещата майка. Опитайте се да се насладите на тази фаза и да се погрижите за себе си и вашите нужди. Слушайте в тялото си. Често вие сами знаете най-добре кое е добро за вас сега, например пълна баня сутрин, скъп крем или посещение на козметик. Изпълнявайте желанията си възможно най-често, тогава ще се чувствате комфортно и спокойно в собствената си кожа.
Кредит за снимки: and.one/stock.adobe.com
PS: Управлението на качеството е важно за нас!
Моля, уведомете ни как харесвате нашата публикация. За целта щракнете върху звездичките, показани по-долу (5 звездички = много добре):