Намерете l; хранителен баланс след последователни диети
Софи, на 42 години
- 1,69 м за 81 кг
- няма спорт
- Направи си сам и фен за градинарство
- 3 деца от средното и средното училище
- управител
- центрове в региона PACA
„Всяка сутрин бърза, закуската бързо се поглъща или изобщо не съществува, за да можете да планирате вечерята: размразете това, което ще бъде приготвено в края на деня, и отбележете допълнителното пазаруване, което да планирате при връщането. По обяд това е столовата за самообслужване, където прекалено често се избира според вкуса на храната и изключва редица храни. Седмиците минават със 100 на час и добрите намерения се разтварят в реалността на ежедневието. Всяко лято малко списание за диета или план за хранене, вдъхновени от по-голяма публикация. Тези последователни загуби на тегло се повтаряха всяка година и ги провеждах самостоятелно. Рецидивът винаги е бил бърз и жесток с натоварване от кг повече. "
Поддръжката на метода на Лоран
В центъра за отслабване на Method Laurand Софи се възползва от подобрените процедури за тяло, за да тонизира бедрата и стомаха. Ефектите бързо бяха налице и позволиха да се регистрират в истинска мотивация. Тя беше движещата сила на промяната в хранителните навици. Стартира добродетелният кръг. „Слизането сутрин за споделена семейна закуска ви позволява да не пристигате в столовата гладни и да можете да съставите тавата си, като мислите с мозъка си, а не само със стомаха си“.