Намазване на тиквички с кедрови ядки - рецепта за Thermomix®
Намазване на тиквички. Не винаги трябва да са наденица и сирене - намазките със зеленчуци и ядки са толкова вкусни и разнообразни, че не става скучно на закуска или вечеря. Това веганско намазване на тиквички с кедрови ядки и кашу е бързо и лесно и има страхотен вкус. Също с месо на скара или зеленчуци. Просто го изпробвайте.
Спред от тиквички - съставките
- 15 г кедрови ядки
- 50 г ядки кашу
- 1 скилидка чесън
- 1 средно голяма тиквичка на големи парчета (220 г)
- 40 г зехтин
- 3 чаени лъжички ZauberPrise за зеленчуци
Спред от тиквички - подготовката
- Печете борови и кашуви ядки в тиган без мазнина.
- Поставете заедно с останалите съставки в смесителната купа за 10 секунди | Нарязвайте ниво 6. Натиснете надолу с шпатулата
10 сек. | Обработвайте ниво 5 до кремообразна маса. Вероятно Подправете на вкус и сервирайте или напълнете в стерилен буркан с винт.
Хранителни стойности на порция от 30 g: 22 KCAL | 1,8 G E | 0.6 G F | 2,2 G KH
Съвети: Намазването може да се съхранява в хладилник за около седмица. Ако нямате подправка ZauberPrise под ръка, разбира се, можете да прецизирате намазването с други подправки. След това се нуждаете от сол, черен пипер, билки по ваш избор, а щипка куркума или чили на прах добавят специално докосване. Намазването е не само веганско и вкусно, но и здравословно, с ниско съдържание на калории и подходящо за диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Подправките ZauberPrise вече се предлагат в 5 различни разновидности: месо, зеленчуци, риба, птици и салата. Разгледайте нашия магазин и ги изпробвайте. И ако се интересувате от годишен абонамент за моята вълшебна тенджера, можете да получите подправките безплатно като бонус. Така че определено си струва да се отбиете в магазина ZauberTopf.
Перфектен за Pinterest:
