Намаляването на риска от сърдечна недостатъчност може да бъде намалено

Редовната консумация на рибено месо се препоръчва от всички диетологични съветници по кардиология поради съдържащите се в него полиненаситени мастни киселини. Големи проучвания показват, че този тип „средиземноморска“ диета значително намалява риска от развитие на коронарна болест на сърцето.

намаляването

Сега има още един аргумент в полза на предложенията за препоръчване на редовно ядене на риба. Емили Б. Левитан и колеги проследиха здравните тенденции на близо 40 000 шведски мъже в продължение на шест години. В началото на наблюденията субектите бяха на възраст от 45 до 79 години и данните за хранителните навици на всички тях бяха на разположение на изследователите.

По време на проучването сърдечната недостатъчност се появява главно сред възрастните субекти, което се очаква да се появи в групата, чиито членове имат откриваема коронарна артериална болест или диабет. Изследователите обаче отбелязват, че 597 мъже не са имали такова заболяване като причината за сърдечна недостатъчност, но 34 от тях са починали от недостатъчност на кръвообращението.