Намаляване на тежестта в бойните спортове (част 2) - MMArtial
В първата статия (която можете да намерите тук) видяхме дефиницията за намаляване на тежестта и как тя обикновено се представя. По този начин видяхме някои примери за бойци на UFC, които са свикнали на екстремно рязане, понякога прекалено прецизно. Целта е да се биете в тежест, доста под тяхната. Резултатите обаче не винаги са такива, каквито очаквате.
✅ Да се прави у дома
✅ БОНУС:2 програми за щанцоване
- Подобрете директното
- Основни последователности с крак-юмрук
Сега ще видим примери за бойци, които са успели в повишаването на своята категория. И накрая, ще видим какви решения могат да въведат организациите, за да ограничат намаляването на теглото и по този начин да защитят здравето на бойците.
Примери за успешно изкачване на категория
Сега ще разгледаме четирима бойци на UFC, които осъзнаха, че наднорменото тегло не е непременно добра идея. Всъщност всички, които ще ви представя, са се справили перфектно с тази промяна на категорията. Някои са шампиони, други близки до Title Shot. Трябва обаче и тук да поставим нещата в перспектива. Докато те се изкачиха нагоре в категорията, това не означава непременно, че намаляването на теглото липсва или че подходът им към борбата не се е променил. Това, което можем да кажем без съмнение, е, че това „играе“ по-малко със здравето им.
Робърт Уитакър
Робърт Уитакър е настоящият шампион в средната категория. Той е бил в серия от 8 победи от влизането в тази категория. До 2014 г. Робърт се бори в полусредна категория (- 77,1 килограма).
След 12 победи за 4 загуби, той решава да премине в средна категория. В интервю Уитакър каза, че му е писнало от екстремно намаляване на теглото и постоянна дехидратация. Казва, че се страхувал повече от битката си с теглото си, отколкото от влизането в клетката. В интервю за Марк Хънт Уитакър разказва, че когато се биел в полуремаркетата, се случи на преминете от над 105 килограма до под 77.1.
Следователно тази промяна на категорията несъмнено е отлично решение. Той сам го казва, „Това е една от основните причини за моя успех в - 83,9 килограма. Явно съм по-естествена средна категория. Определено съм много по-силен сега и мога да взема и повече удари. Накрая съм на точното място за тялото си и затова се забавлявам толкова много. Нивото на доверието ми се е увеличило драстично, защото сега се доверявам на тялото си да изпълнява 100% ”.
Когато смятате, че той е нокаутиран преди няколко години от Стивън Томпсън и оттогава той успява да намери успех всеки път срещу истински чудовища. Две войни срещу Йоел Ромеро, победи от КО срещу Джакаре Соуза, Дерек Брънсън или могъщия Клинт Хестър.
Как може някой да се съмнява за една секунда, че това покачване в класа не е повлияло пряко на представянето на австралиеца ?
Разбира се, в ММА Робърт отрязва още десет килограма. Например за състезания по граплинг, той се бори с тегло под 97 килограма.
Тиаго Сантос
След като прекара по-голямата част от кариерата си в средни тежести, бразилският специалист по капоейра реши да премине в полутежка категория в края на 2018 г. Тази промяна в категорията не е незначителна, тъй като повече от 9 килограма разделят.
Въпреки честното бягане в средна категория (10 победи за 5 загуби), Тиаго опитва късмета си в категорията, която е доминирана от непобедения Джон Джоунс. Какво по-вълнуващо предизвикателство от това да се изкачите по стълбите, за да се изправите срещу това, което мнозина считат за КОЗАТА ?
Последната загуба на Сантос беше през април 2018 г. срещу Дейвид Бранч. След това бразилецът беше нокаутиран в първия рунд от клон, който не беше известен със своята мощ за нокаут (само 6 победи от KO в 28 битки).
На 22 септември 2018 г. започна приключението в полутежка категория. Сантос се изправя срещу Ерик Андерс, който също се пробва за първи път в тази категория. Бразилецът KO Anders по време на 3-ия кръг. Дебютът му е успешен за разлика от опонента си, който току-що е нанесъл три загуби и завръщане в средна категория.
По този начин Сантос направи две битки за два месеца и подписа две победи от KO срещу Blachowicz и този, за когото е известно, че свързва KOs, Jimi Manuwa.
След тези три победи Тиаго получава битка за титлата срещу Джон Джоунс. И каква борба! Тиаго Сантос губи с разделено решение (първо за Джон Джоунс) след много тясна битка !
Следователно намаляването на намаляването на теглото му беше полезно за Сантос.
Антъни Смит
Подобно на бившия си (и бъдещ?) Противник Тиаго Сантос, Смит реши да се качи в полутежка категория, за да спре страданието, нанесено му от многобройните му намаления на теглото. Антоний има дълга кариера в средна категория, 28 победи и 13 загуби. Следователно той е много опитен боец. Така че след нокаута си срещу Сантос през февруари 2018 г. Смит реши да премине нагоре в категорията. В действителност, в резултат на тази битка, Смит каза: „Зрението ми започваше да се замъглява и очите ми не можеха да се фокусират. Имах усещане за парене в гърба, сякаш усещаше как те болят органите. Моето рязане беше твърде бързо. "