Намаляване на теглото и метаболитна оптимизация чрез Метаболитен екран

Метаболитен екран - вашият път към здраве и комфортно тегло

С програмата Metabolic Screen можете да намалите теглото си и да получите информация за метаболитния си статус и личния си риск от сърдечно-съдови заболявания.

намаляване

От известно време сте имали твърде много „на ханша“?
Много пъти сте опитвали да свалите няколко килограма, но отново и отново без траен успех?
Забелязвате, че напоследък не се чувствате така добре, както преди?
Често сте уморени и изтощени?

ВАШИТЕ КИЛОС ВИ ИЗБОЛЯВАТ!
НАПРАВЕТЕ НЕЩО СРЕЩУ НЕГО - ЕФЕКТИВНО!

Участвайте в програмата Metabolic Screen.
Те откриват

  • какво е вашето здравословно състояние и
  • колко висок е вашият личен риск от развитие на сериозни заболявания през следващите няколко години.

Програмата за метаболитни екрани предлага нови, непознати досега дълбоки причини за вашето затлъстяване. Metabolic Screen проектира индивидуално пригодени опции за борба с тези причини.

Тъй като отслабването и поддържането на здраве не винаги могат да бъдат постигнати с по-малко ядене. Отслабването успешно, здравословно и трайно означава стимулиране на промяна в метаболизма ви. И за това се нуждаете от правилната помощ и съвети, индивидуално съобразени с вашето тяло - защото само правилният ключ може да отвори определена ключалка!

Как всъщност се получава затлъстяването?

Важно е да "храните" тялото достатъчно и с правилните предмети, за да отслабнете и да поддържате здравословно тегло. Нашата обща храна днес не е точно подходяща за това: много въглехидрати като бяло брашно, нишесте или захар и много животински мазнини. Продуктите, направени от тези съставки, може да са с добър вкус, но имат много калории на порция (= висока енергийна плътност) и даряват изключително малко жизненоважни хранителни вещества.

Така че решението е: качеството, а не количеството на нашата храна е от решаващо значение! Защото, ако нашето тяло получава всичко, от което се нуждае, в правилния състав всеки ден, то то има достатъчно количество висококачествени хранителни вещества и жизненоважни вещества и няма прекомерен прием на калории. Ние се храним с висококачествени храни, вече не наддаваме или дори отслабваме.

Голям корем може да ви разболее

Да бъдеш дебел не само надхвърля идеала ни за красота, но и затруднява телата ни и в крайна сметка наистина ни разболява. Тъй като твърде много мастна тъкан в организма води до значителни метаболитни нарушения. От една страна, това се отнася до използването на захар и хормона инсулин, който играе важна роля за това. От друга страна има и смущения в преработката на мазнини, високо кръвно налягане и много други неприятни неща. Всичко това е свързано с твърде голям корем. Сега лекарите дори имат име за това: The метаболитен синдром.

Метаболитният синдром включва обиколката на талията (централно затлъстяване), повече от 94 см при мъжете и повече от 80 см при жените

и два от следните критерии:

  • повишени нива на кръвната захар (глюкоза) на гладно над 100 mg/dl
  • Нива на мазнини в кръвта: триглицериди на гладно повече от 150 mg/dl
  • HDL холестерол при мъже под 40 mg/dl, при жени под 50 mg/dl
  • Кръвно налягане: повече от 130 mmHg като първа стойност и/или повече от 85 mmHg като втора стойност

Всеки, който носи метаболитен синдром със себе си, в даден момент ще има голяма вероятност да получи диабет (тип II) или дори инфаркт или инсулт. Черният дроб, жлъчният мехур, бъбреците, панкреаса и ставите също страдат и в даден момент се провалят. Вероятността животът на дебелия човек да бъде по-кратък и с повече заболявания, отколкото ако този човек не е с наднормено тегло, е много голям.

Въглехидрати и големият корем

Хората с наднормено тегло, които консумират твърде много въглехидрати и твърде малко жизненоважни вещества, са особено изложени на риск. Тъй като инсулинът, който транспортира захарта от кръвта в клетките, вече не работи толкова добре = инсулинова резистентност. Трябва да се направи повече инсулин. При това свръхпроизводство „незрелият“ и много по-малко ефективен инсулин = проинсулин също влиза в кръвта. В един момент произвеждащата инсулин тъкан на панкреаса се изчерпва и неотменимо се отказва. Тогава човекът е „изведнъж“ диабетик. Освен това проинсулинът стимулира коремните мазнини да продължат да растат. Дебелият човек става както винаги дебел!
Въпреки това, много повече се случват в тялото поради наднормено тегло и ядене на грешна храна:

  • Образуват се много лоши LDL холестерол и малко добри HDL холестерол
  • Присъстват твърде много кръвни липиди (триглицериди)
  • Кръвното налягане се повишава
  • Насърчава се възпалението
  • Хомоцистеинът, вредно вещество, се намира в прекомерни количества в кръвта и атакува
    Кръвоносни съдове отвътре.


Тези пет ефекта от наднорменото тегло и яденето на грешни храни почти неизбежно водят до втвърдяване на артериите и значително увеличават риска от инфаркт и инсулт.

Правилното хранене е различно

Ако неправилното хранене може да ни направи дебели и болни, правилното хранене може да ни помогне да станем по-слаби и по-здрави. Но как изглежда правилната диета? Решението е "диета с ниско съдържание на въглехидрати (= по-малко въглехидрати). С много храни, които съдържат малко въглехидрати и много жизненоважни вещества. Калориите не трябва да се броят. Можете да разберете как изглежда тази нова диета за вас лично в Metabolic- Екранна програма.

Програмата за метаболитен екран е създадена за вас.

  • дали имате метаболитен синдром
  • колко голям е рискът от развитие на диабет, инфаркт или инсулт през следващите няколко години
  • дали черният дроб, жлъчката и панкреаса са здрави
  • дали бъбреците Ви работят добре
  • как се справят ставите ви

Ще получите разбираеми обяснения на лабораторните резултати и ще научите какво можете да направите срещу метаболитния синдром и вашите лични рискове за здравето в препоръките за диета и терапия, практически съвети и рецепти, които са съобразени с вас.

Дълбоко вкоренените причини за затлъстяването

За съжаление не само храната влияе върху теглото ни. Може да се придържате към съветите за диета, но все пак да не отслабвате. Има фактори, които отиват по-дълбоко и подкрепят наднорменото тегло толкова много, че изглежда, че нищо не може да се направи с контролирано хранене.

Спирачка за отслабване No1: Щитовидната жлеза
Здравата щитовидна жлеза съхранява йод за нашето тяло и произвежда хормони, които също играят важна роля в нашата енергия. Ако са твърде малко от тях, тялото ни става по-бавно и по-бавно във всичко и това може да е причина за наднорменото тегло.

Спирачка за отслабване №2: Чревната флора
Много бактерии живеят в червата на човека. Изследователите са установили, че в тази чревна флора при хората с наднормено тегло бактериалната група на т.нар "Firmicuten" са много разпространени. За разлика от това те са по-малко забележими при хора с нормално тегло. Специална характеристика на Firmicuten е, че те разграждат много добре диетичните фибри. В резултат на това човек с много твърди частици в червата получава толкова фибри от тази група бактерии, че може да бъде усвоен от тях. С други думи: колкото повече Firmicuts имате в червата си, толкова повече калории можете да „спечелите“ от храната си, въпреки че не искате.

Спирачка за отслабване №3: „Хормонът на щастието“ серотонин
Ядете ли неконтролируемо сладки неща веднага щом се почувствате неуравновесени? Тук подозрението е, че ви липсва "хормонът на щастието" серотонин, пратеник, който отговаря за много функции в организма - включително апетита ни. Ако има достатъчно серотонин, ние се чувстваме сити, ако липсва, сме гладни.

Спирачка за отслабване # 4: нитрозативен стрес
Нитрозативният стрес се отнася до прекомерно излагане на тялото на азотен окис (NO), което може да е резултат от токсини от околната среда или хроничен стрес в организма. Ако има твърде много NO, това определено блокира метаболитните пътища. За съжаление, именно енергийните метаболитни пътища в нашите клетки са засегнати. Резултатът е хронична липса на енергия. Това е особено забележимо при органи, които се нуждаят от много енергия, например сърце, мозък и мускули. Следователно хората, които страдат от нитрозативен стрес, бързо се изтощават, нуждаят се от дълги почивки, постоянно са гладни и обикновено с наднормено тегло

Спирачка за отслабване №5: Непоносимост към храна
За съжаление много хора не подозират, че зад излишните килограми може да стои и непоносимост. Постоянното избягване на съответните храни помага за облекчаване на много неприятни симптоми (подуване на корема, диария и др.) И за отслабване.

Метаболитен екран - вашата лична всестранна програма
Когато изберете програмата Metabolic Screen, получавате всестранна програма, която не само може да ви помогне да отслабнете, но и да следите едновременно здравето си.
Специално пригодени диетични препоръки ви позволяват да отслабнете и да намалите рисковете за здравето си.