Намалете теглото; НАП
Отслабване с хипноза
Бихте ли искали най-накрая да отслабнете устойчиво и спокойно с хипноза?
Имате нужда да се храните здравословно?
Искате лекота и повече удоволствие при отслабване?
Отслабвайте лесно с помощта на вашето подсъзнание
Отслабването с хипноза се превърна в една от най-търсените и популярни употреби в хипнозата през последните години. Една от причините за това е ефективността на хипнотичния подход, както и напълно различният начин, по който вървите с него, отколкото при конвенционалните диети. Чрез хипноза целта е да се регулира естественото хранително поведение, тъй като то работи без никакви команди или забрани.
Какви възможности и подходи има в хипнозата?
Хипнозата предлага два подхода, от една страна Сугестивна хипноза (ориентирана към симптомите) а от друга страна Аналитична хипноза (ориентирана към причината).
Първо бих искал да разгледам накратко възможността за Сугестивна хипноза въведете. Степента на затлъстяване играе важна роля при вземането на решение кой метод да се използва. Нашето хранително поведение до голяма степен се контролира от нашето подсъзнание, което е трудно да се промени и препрограмира на съзнателно ниво. Точно тук - в основата на несъзнаваното - хипнозата започва и променя отговорното кондициониране по безстресов и хармоничен начин.
Посредством хипноза подсъзнанието се включва в процеса на промяна и нежеланите, автоматично изпълнявани модели се разрешават и превръщат в полезни модели. Прекомерният апетит за сладкиши или нездравословна храна може да бъде намален, вместо това се увеличава желанието за здравословна храна. Мотивацията за повече упражнения и спорт също може да бъде закрепена. Съответно отслабването не се превръща в мъчение, както при чистата воля, а много по-лесно и приятно, тъй като по този начин несъзнаваното е програмирано за целта да отслабне. Използваме силата на несъзнаваното за по-добри хранителни навици и по-здравословен начин на живот.
За максимален ефект на хипнозата върху моите клиенти, често използвам комбинация от двата и други методи.
С аналитична хипноза (хипноанализ) от друга страна, работата е ориентирана към каузата. Често се използва при хора с много наднормено тегло, за да се разрешат емоционалните конфликти и блокажи, които причиняват наднормено тегло. Хората с наднормено тегло ядат много, за да компенсират стресовите чувства. Ето защо често се нарича емоционално хранене. Това се опитва да засити емоционалния глад с храна, което, разбира се, не работи, но има за кратко задоволителен ефект. Доброто чувство, което се появява след поглъщане на храна, е копнеж за релаксация за несъзнаваното, дори и само за кратко. Ето защо този модел често се осъществява от подсъзнанието. Това не е най-оптималното решение, но води до краткосрочно подобряване на душевното състояние. За съжаление, много от засегнатите често не знаят за емоционалните причини, които предизвикват затлъстяването им. По-скоро те постоянно се опитват да променят хранителното си поведение.
Емоционалните конфликти като причина за преяждане могат да бъдат в настоящето или в миналото. Може да става дума за страхове, скръб, травма, наранени чувства или партньорски конфликти (и т.н.). Често тези хора имат и липса на енергия, което води до прекомерен стрес поради неразрешени вътрешни душевни конфликти. Причинно-ориентираната аналитична хипноза помага на клиента да разреши неразрешените емоционални конфликти и да се освободи. Клиентът изпитва дълбоко вътрешно облекчение и изпитва нарастване на личната енергия. Необходимостта от заместване на храната за задоволяване на емоционалния глад намалява. Разрешавайки емоционални конфликти, това често води до подобрение в други области на живота. Определен домино ефект се задейства от аналитичната хипноза, така че клиентите изпитват положителна промяна в много области на живота в допълнение към загубата на тегло.
Проучване от университета в Тюбинген доказва ефективността
Проф. Дирк Ревенсторф от университета в Тюбинген от много години изследва ефективността на хипнозата и е доказал успеха на хипнозата при загуба на тегло в едно проучване. Хората, лекувани с хипноза, показват значителна и трайна загуба на тегло без йо-йо ефект. В допълнение, удовлетвореността от живота на тестваните се увеличи.