Диетите на зеленчукова основа намаляват риска от недоносени бебета

НА ЖИВО ПО-ДОБРЕ

Редовната консумация на зелени зеленчуци, особено за жени, които са бременни за първи път, би увеличила шансовете за пренос на бременността.

храна
зелени зеленчуци
бебе
преждевременно
първо дете
бременни жени

Ето няколко вълнуващи новини за двойки на път към родителството. Яденето на зеленчукова диета може да помогне за намаляване на риска от преждевременно раждане, особено при бременни жени за първи път. Въз основа на резултатите от предишни проучвания за връзките между хранителните навици по време на бременност, преждевременното раждане и ниското тегло при раждане (LBW), изследователи от университета в Куинсланд (Австралия) установяват, че яденето на диета с три зеленчуци намалява риска от преждевременно раждане. Резултатите от тяхното проучване бяха публикувани в Американското списание за клинично хранене.

За да стигне до това заключение, Dereje Gete, докторант в Университета в Куинсланд, използва австралийското надлъжно проучване за здравето на жените, все още продължаваща програма на Министерството на здравеопазването, която стартира през 1996 г. и в която се изброяват навиците на живот на повече от 57 000 жени. Със своя екип тя анализира хранителните навици на 3422 жени, за да идентифицира тенденция при преждевременни раждания и новородени с ниско тегло на базата на храната на майката.

Сред избраните профили изследователите включват жени, които са били бременни за първи път, както и жени, които не са били бременни. Проучването се фокусира върху четири диетични критерия: консумация на месо, ястия, включително захар, рафинирани зърнени храни или преработени храни, количеството погълнати зеленчуци и дали се спазва определена диета.