Намалете рисковете от ранна менопауза! Без лекарства
Промените в начина на живот могат да ни помогнат по много начини. Например, ако промените диетата си или се откажете от пушенето, можете да намалите риска от развитие на ранна менопауза.
Менопаузата е, когато менструацията изобщо не настъпва за около година. Това обикновено се случва на петдесетгодишна възраст, но симптомите могат да се появят много по-рано - 5-10 години преди окончателното забавяне на менструацията. Въпреки това начинът на живот и различни здравословни проблеми могат да причинят ранна менопауза, дори през тридесетте години. Въпреки това, стратегиите за оптимизиране на хормоналната функция помагат за предотвратяване на ранната менопауза и свързаните с нея рискове.
Регистрирайте се за нашия бюлетин днес!
Попълнете формуляра за регистрация, за да можем да ви предоставим актуална информация.
Докато менопаузата е напълно нормален биологичен процес, ранната менопауза за съжаление изобщо не е. Може да има няколко причини, поради които някой се случва по-рано при промяна. Например, някои заболявания или тютюнопушенето влияят негативно на менструалния цикъл. Ранният пубертет обаче може да бъде и причина за ранна менопауза. Но може да има и други причини някой да влезе в ерата на промяната много по-рано. Такива причини могат да бъдат болезнено затлъстяване, токсини от околната среда като химикали или вредни вещества в козметиката, но могат да бъдат причинени и от психосоциален стрес.