Намалете калориите и захарта с тази здравословна джинджифилова напитка Ale

Направете своя собствена напитка от джинджифил у дома с тази бърза и лесна рецепта. Тази напитка е мека и освежаваща, идеална за следобедна напитка. На всичкото отгоре тя е с по-ниско съдържание на захар и насърчава и здравословното храносмилане.

здравословна

Пийте джинджифилов ейл

СЪСТАВ:

4 чаени лъжички прясно настърган джинджифил
4 чаени лъжички мед
2 чаши газирана вода
2 чаши вода
лимон
лед

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Накълцайте джинджифила с кухненски робот.
2. Кипнете водата и след това добавете джинджифила. Покрийте и стръмно за 10 минути. Прецедете и добавете мед.
3. Оставете сместа да се охлади при стайна температура.
4. Изсипете 1/2 чаша смес в чаша и добавете 1/2 чаша газирана вода, лимонов клин и лед.
5. Разбъркайте и сервирайте.