Намалете холестерола си, като ядете сирене! Парижанинът

Няма нужда да се лишавате от мазнини, за да преодолеете холестерола си, просто трябва да ядете правилните храни в точното време на деня: това е методът, защитен от диетолога Ален Делабос. Срещу зърното на предварително замислени идеи, това ще зарадва всички

СРЕЩУ холестерола, няма чудодейно лекарство? ¦ В противен случай се сбогувайте с наденица, камамбер, омлет и пържени картофи? ¦ Тези действащи препоръки, които дразнят повече от гурме, все още са подкопани от лекаря Ален Делабос. С метода си за хронохранене, който той разкрива в последната си книга *, диетологът противоречи на зърното на получените идеи. Утвърден от клинично проучване, този процес, разработен от Европейския изследователски институт по хранене, наистина позволява ежедневно ядене на храни, които обикновено са забранени в случаи на хиперхолестеролемия (твърде високи нива на холестерол в кръвта).). Дори сирене! „Това е страхотно лекарство срещу холестерола, ако се изяде навреме“, твърди Ален Делабос. Целта е да се уважава човешката хронобиология. Всяка от нашите клетки е програмирана във времето и изпълнява всяка от функциите си в определен интервал от време. Хронохранването е правилната храна, в точното време и в точното количество. "

---