Намалено преобразуване на калории

Източници: Фондация за удължаване на живота 2009 г. 12
Преведено от: Szendi Gábbor

Вашингтонския университет

Учените смятат, че така открихме Източника на младостта. Това не е нищо друго освен нашия хладилник.

Джош МакМайкъл също се надява на това. „Мисля, че нещата ще имат смисъл и ще бъдат интересни през следващите петдесет години, така че затова искам да остана тук възможно най-дълго“, казва 36-годишният софтуерен дизайнер.

Ето защо той се присъединява към изследвания в Медицинското училище във Вашингтонския университет за две години, за да увеличи здравето и продължителността на живота си.

След като се присъедини, теглото му бе намалено от 104 килограма на 88, кръвното му налягане, холестеролът и други свързани със здравето параметри се подобриха в сравнение със здравето, психическата свежест и умствените му способности.

Изследователите казват, че не знаят дали Макмайкъл ще живее дълго, но той със сигурност е отблъснал условията, които биха могли да съкратят живота му и да са в тежест в напреднала възраст.

Всичко е свързано с намаляване на приема на калории с 20%.

Живея по - дълго

Изследователи от три университета изследват намален калориен прием по програмата CALERIE от две години. CALERIE съкращава цялостната оценка на дългосрочно намаленото потребление на енергия.

Според намаления калориен прием животните намаляват количеството консумирана храна с 20-30%. Те преминават към богати на хранителни вещества храни, намаляват консумацията на висококалорични храни с ниско съдържание на хранителни вещества.

С други думи, да кажем, че живеят с намален прием на калории, обръщат стареенето и предотвратяват свързаните с възрастта заболявания като рак, диабет, артрит и сърдечно-съдови заболявания.

Намаленият калориен прием привлече вниманието на научната общност през последните няколко години, тъй като изследователите съобщават, че мишки, насекоми, плъхове и по-скоро маймуни, повече от 60% повече, са били убити.

Дори когато животното умре, „не открихме причината за смъртта при една трета от тези с намалени калории“, казва д-р Луиджи Фонтана, лекар, изучаващ намален прием на калории във Вашингтонския университет и Рим. Това означава, че тези животни просто са умрели от старост, а не от болести.